지난 3 월 Lake Oswego 고등학교 댄스 팀의 코치 인 Kendall Shepherd는 그녀의 그룹을 대회 우승으로 이끌었습니다. '우리는 2 년 연속 우승을 차지하게되어 기뻤습니다.'라고 그녀는 말합니다. 그러나 열정은 곧 실망으로 바뀌 었습니다. “반발이 시작되기 전에 우리는 경기장을 떠나지 않았습니다. 몇 시간 만에 내 여자애들은 대회의 불공정성에 대한 업데이트를 트위터에서 보았고, 트로피는 춤이 아닌 인기를 기반으로 수여되었습니다.” 팀의 중요한 날이 더럽혀졌습니다.
경쟁에서 이겼거나 선회 기록이던 업적에 대해 온라인에 게시 한 적이있을 것입니다. 누군가가 부정적인 반응을 올릴 때까지 당신은 높이 올라 타고 있습니다. 당신은 당신의 일상에 대해 50 개의 칭찬을받을 수 있지만, 당신의 흥분을 줄이기 위해서는 단 하나의 비열한 말만 있으면됩니다. 무용수는 자신의 작품을 공유하려는 타고난 본능이 있으며 모든 사람은 자신의 의견을받을 권리가 있습니다. 그러나 열악한 인터넷 에티켓은 즉각적이고 해로운 영향을 미칩니다. 그렇다면 적절한 온라인 행동은 무엇일까요? 읽어.
게시를 중단하지 마십시오
뉴욕 브로드 웨이 댄스 센터의 학생 인 Hannah Frederick은 부정적인 반응을받는 것에 대한 답답함을 알고 있지만 그렇다고해서 그녀가 온라인에 공연 동영상을 게시하는 것을 막지는 않습니다. '파괴적인 댓글을 기분 좋게 만드는 것은 불가능합니다.'라고 그녀는 말합니다. '하지만 비판을받지 않으면 성장을 멈 춥니 다.'
당신은 당신이 거기에 내놓은 것에 대해 누군가가 불쾌한 답변을 쓰는 것에 대해 걱정할 수 있습니다. 그러나 인터넷은 광범위한 청중에게 다가 갈 수있는 환상적인 포럼입니다. “오늘날의 온라인 미디어는 사람들에게 피드백을위한 강력한 기회를 제공합니다.”라고 임상 업무에 청소년 상담을 포함하는 면허 정신 건강 치료사 Stefan Becker는 말합니다. '공연을 게시하면 즉각적인 청중이 생깁니다.' Hannah는“우리가 세상에 줄 수있는 것을 공유하는 것이 중요합니다. 용기가 필요하지만 그만한 가치가 있습니다.”
겸손한 자랑의 기술 마스터
자신의 승리를 공유하고 싶은 것은 당연하지만, 자신을 자랑스러워하는 것과 자랑하는 것 사이에는 미세한 경계가 있습니다. 뉴스 피드를 '수업에서 파이 루엣 10 개를 했어요! 저는 제 스튜디오의 신기록 보유자입니다!” 시도해보십시오.“제 피 루엣 목표를 달성 할 수 있도록 도와 주신 선생님 께 감사드립니다.” 감사를 표시하면 게시물의 분위기가 바뀝니다. 겸손하면 포스터의 분위기를 파악하기 어려운 온라인에서 더 호감이갑니다.
응답 할 필요성을 느끼지 마십시오
부정적인 댓글을 달면 피해를 되돌리기가 어렵고, 행복한 말보다 거친 말이 더 잘 붙습니다. 하지만 너무 개인적으로 받아들이지 마세요. 비열한 댓글을받는 경우 가장 좋은 방법은 아무 말도하지 않는 것입니다. 심리학자 Amy Stern Stoffelmayr는“부정적인 발언은받는 쪽의 공격으로 느껴집니다. “당신의 반응이 방어 적이라면 부정적인 감정이 높아집니다.” 때때로 사람들은 그저 반응을 원하고, 앞뒤로의 교환이 연료를 공급합니다. '댓글 작성자는 공격을 받고 반응하므로 계속해서 감정적 고통을 조성합니다.'라고 Stoffelmayr는 말합니다.
대응하는 것이 중요하거나 유익하다고 생각되면주의해서 진행하십시오. 답장을 보내는 사람과 직접 대면한다고 상상해보십시오. '그들에게 개인적으로 같은 말을 할 것인지 자문 해보십시오.'라고 Becker는 말합니다. 그런 다음 응답하기 전에 24 시간을 기다리십시오. Stoffelmayr는“당신이 화를 내고 싶어한다면 왜 화가 났는지 생각해보십시오. 자신을 진정시킬 수있는 기회를 주어 귀하의 의견은 충동 적이 지 않고 사려 깊습니다.
다른 사람을 비판하고 싶다면
온라인에서 친구의 일상을보고 조언을 해줄 수 있다고 생각하거나 사촌이 흔들리는 아라베스크 사진을 게시하여 친구를 도울 수있는 완벽한 팁을 얻었을 수 있습니다. 계속해서 의견을 말하되 말을 현명하게 선택하십시오. '온라인 비판은 매우 공개적입니다.'라고 Becker는 말합니다. 건설적인 비판은 종종 높이 평가되지만, 누군가에게 '그녀의 fouetts 동안 음악에 머물기 위해 자신의 자리를 빠르게하고 싶다'고 말하는 것은 '돌이킬 때 냄새가 난다'고 게시하는 것과 다릅니다.