컬링, 곧게 펴기, 죽이기, 트리밍 — 여성들은 매주 몇 시간 씩 머리에 무엇을해야할지 이야기합니다. 하지만 우리가 실제로 멈추고 우리 머리카락이 말하려는 것을 들었다면 우리, 전문가들은 우리의 건강에 대해 얼마나 많은 말을해야하는지 충격을받을 것이라고 말합니다.
미용사를 제외하고는 다른 사람보다 머리카락을 더 잘 알고있을 가능성이 있습니다. 갈기의 갑작스런 변화를 주시하십시오. 근본적인 건강 문제로 인해 밤새 질감이 변경되거나 설명되지 않은 분할 끝이 발생할 수 있습니다.
갑상선 문제 :
과도한 탈모 또는 휴지기 탈모는 갑상선이 과잉 활동 (갑상선 기능 항진증) 또는 저 활동 (갑상선 기능 저하증)이라는 신호일 수 있습니다. 갑상선 문제는 또한 평소보다 더 건조하거나 기름기 많은 모발에 기여할 수 있으므로 급격한 변화를 발견하면 의사와 상담하십시오.
스트레스:
우리가 여기서 약간 과학적인 것을 얻을 때 우리와 함께 참아주세요. 개별 두피 모발 (성장기)의 성장기는 약 3 년이며, 이후 탈락 준비 (카타 겐)까지 3 주가 소요되고 사실은 떨어지다 (휴지기).
'몸이 강조 , 두피 털의 최대 50 %를 퇴행기로 전환 할 수 있습니다. '라고 이사회 인증 피부과 전문의 인 Tsippora Shainhouse는 다음과 같이 설명합니다. Brit + Co . '3 개월 후 갑자기 머리카락이 덜 조밀하거나 꽉 차는 것을 알게 될 것입니다.'
스트레스가 심한 기간이 지나면 건강하다면 6 개월 후에 머리카락이 다시 자라기 시작할 것입니다. 그렇지 않다면 Shainhouse는 여성 패턴 탈모 또는 더 심각한 정서적 문제가 잘못되었을 수 있다고 지적합니다.
다이어트:
나쁜 소식 정크 푸드 애호가 : 고도로 가공 된 식품으로 가득 찬 식단은 둔하고 광택이없는 자물쇠로 이어질 수 있습니다. 균형이 잡히지 않은 식단을 먹으면 몸은 사랑하는 머리카락을 우회하여 심장과 다른 중요한 기관으로 얻을 수있는 귀중한 영양소를 전달합니다. 독자의 다이제스트 보고서. 머리카락이 느리게 자라는 경우 머리카락의 주요 구성 요소 인 단백질을 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다.
견인 탈모증 :
거칠고 잦은 칫솔질과 너무 꽉 조이는 땋은 머리 나 빵을 착용하는 것과 같은 관행은 난포 퇴행 증후군을 유발할 수 있다고 Shainhouse는 경고합니다. ``하루가 끝날 때 포니 테일을 꺼낸 후 두피의 부드러움이 느껴진다는 것은 머리카락이 너무 팽팽한 것을 의미합니다 .``라고 Brit + Co는 말합니다. '난포에 대한 지속적인 긴장과 외상으로 난포가 파괴 될 수 있습니다. 섬유 성 흉터 조직은 오래된 모낭 주변과 내부에서 발생할 수 있습니다. 머리카락은 다시 자랄 수 없습니다. '
대신 가능하면 느슨한 헤어 스타일을 사용하고 스타일링 할 때 너무 꽉 당기지 않도록합니다. 하루가 끝날 때 머리카락을 뽑아도 두피가 아프지 않아야합니다.