의 두 번째 버전 에센스 웰니스 하우스 가상 서밋 월마트와 AARP가 제공 한 첼시 로버츠 박사의 편안한 아침 명상 세션과 피트니스 전문가 DaShaun Johnson이 이끄는 고 에너지 복근 운동으로 시작되었습니다.
국가가 현재 COVID-19 격리 기간에서 서서히 벗어나기 시작했지만 일부 주에서는 선별 된 사업체를 파동으로 열지 만 지역 체육관은 폐쇄 된 상태로 유지됩니다. 따라서 그 동안 피트니스 여정을 시작하거나 되살리려는 경우 집에서 운동하는 방법 열쇠입니다. #bodygoals에 좀 더 가까이 다가 갈 수 있도록 Johnson은 현재 IG Live에서 바로 일주일 내내 무료 오전, 오후 및 저녁 운동 세션을 주최하고 있습니다.
Instagram에서이 게시물보기공유 한 소식 다샤 운 존슨 (@theguruofabs) 2020 년 5 월 8 일 오전 5시 30 분 PDT 플레이어로드 중 ...
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