딥 사이드 파트가있는 밥크레딧 : Pinterest / Chronicles of Her먼저, 샴푸, 빗질 및 수건 건조로 머리카락이 빠지지 않는다는 몇 가지 신화를 폭로 해 보겠습니다. '사람들은 머리카락이 빠지는 것을보기 때문에 이러한 것들을 탈모와 연관시킵니다. 그러나 이것이 원인이 아닙니다.”라고 클리블랜드 클리닉의 피부과 의사 인 멜리사 필 리앙 박사는 말합니다. 사실 Piliang은 샴푸를 덜 자주하면 상황이 악화 될 수 있다고 말합니다. '비듬과 두피 염증을 유발하여 탈모를 악화시킬 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.
모자와 포니 테일도 부끄러운 랩을 얻습니다. '포니 테일이 너무 꽉 끼면 눈이 당겨 져서 머리카락이 손상되고 파손될 수 있습니다.'라고 Piliang은 인정하며, 작은 모낭 그룹을 잡아 당기는 단단한 꼬기, 연장 및 직조도 문제를 일으킬 수 있다고 덧붙였습니다. . '하지만 일반적으로 포니 테일이나 모자를 쓰면 탈모가 발생하지 않습니다.'라고 그녀는 말합니다.
남성과 여성은 유전 적 요인에서 열악한 식단에 이르기까지 서로 다른 서로 관련된 이유로 머리카락을 잃게된다고 뉴욕 몬테 피오레-알버트 아인슈타인 의과 대학의 피부과 연구 책임자 인 Adam Friedman 박사는 말합니다. '탈모가 단 한 가지로 인해 발생하는 경우는 드뭅니다.'라고 그는 말합니다.
이러한 원인을 이해하려면 머리카락이 어떻게 작동하는지 아는 것이 좋습니다. 피부 세포가 뒤집히는 방식과 유사하게 머리카락은 끊임없이 싹이 트고 자라며 빠집니다. 건강한 머리카락을 가진 남성은 하루에 60 ~ 80 개의 모낭을 흘리는 반면 여성은 약 100 개를 잃습니다.
가장 흔한 탈모 유형 인 남성 및 여성형 대머리의 경우 특정 모발은 시간이 지남에 따라 점점 더 짧아지고 결국 다시 자라지 않습니다. 이것은 보통 피부의 호르몬에 대한 유전 적 민감성의 결과라고 Friedman은 말합니다. '남성의 경우 두피 앞면과 옆면에서 가장 많이 볼 수 있습니다.'라고 그는 설명합니다. '여성의 경우 더 중앙에 위치하고 확산됩니다.' Friedman은 이것이 느린 과정이며 명백해지기까지 수년이 걸릴 수 있다고 말합니다.
이러한 사람들에게는 미녹시딜과 피나스테리드와 같은 피부 호르몬 생성을 차단하거나 머리카락이 빠지지 않도록하는 약물이 잘 작동하는 경향이 있다고 Friedman은 말합니다. 그러나 둘 다 머리카락을 다시 자라는 것보다 탈모를 막는 데 더 좋습니다. '대머리이고 치료를 원하면 할 수있는 일이 많지 않은 경우가 많습니다.'라고 그는 말합니다. 이러한 이유로 문제를 발견 한 즉시 의사를 만나는 것이 중요합니다.
영양 부족은 또 다른 잠재적 인 요인입니다. 프리드먼은 낮은 수준의 철분, 비타민 D, 일부 B 비타민 및 아연이 모두 탈모와 관련이 있다고 말합니다. 일반적으로 갈기가 얇아지는 주요 원인은 아니지만 영양소 또는 비타민 결핍으로 인해 문제가 악화 될 수 있습니다. 식단을 고치거나 보충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있지만 종종 다각적 인 솔루션의 일부일뿐입니다.
샤워를 할 때 덩어리가 나오거나 몇 주 또는 몇 달 만에 얇아지는 것을 발견하면 다음과 같은 다른 일반적인 상태에 대처할 가능성이 더 높습니다. 심각한 휴지기 탈락 , Piliang은 말합니다. 이 빠른 탈모는 기본적으로 머리카락의 정상적인 탈모 과정의 단기적인 증가입니다.
출산, 수술 또는 급격한 체중 감소와 같이 신체에 많은 스트레스를 가하는 모든 사건은 사건이 발생한 지 몇 달 후에 시작되는 경이롭고 덩어리 진 탈모를 초래할 수 있다고 Piliang은 말합니다. 탈모는 6 개월 동안 지속될 수 있으며 머리카락의 70 %까지 손실 될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 머리카락이 다시 자랍니다.
두피 감염, 원형 탈모증과 같은 염증성 질환 또는 루푸스와 같은 전신 질환을 포함하여 탈모에 대한 더 많은 설명이 있습니다. 치료법은 매우 다양하며 경구 또는 국소 약물, 광선 요법,식이 변화, 스트레스 감소 중재의 조합이 포함될 수 있습니다. 모든 퍼즐 조각을 조립하려면 전문가의 도움이 정말 필요하다고 필라델피아 피부과 연구소의 개인 진료를 담당하는 피부과 의사 인 로렐 슈워츠 박사는 말합니다.
피부 자극, 발적, 스케일링 또는 통증을 경험하는 경우 Schwartz는 영구적 인 탈모 및 흉터와 같은 위험을 방지하기 위해 최대한 빨리 누군가를 만나는 것이 좋습니다.
더 좋은 조언 : 온라인이나 심야 TV 정보 광고에서 판매되는 '기적'치료제를 멀리하십시오. 그들은 대답이 아닙니다. '탈모는 감정적으로 충만한 경험입니다.'라고 Schwartz는 말합니다. '그리고 당신이 정말 화가 났을 때, 당신은 기꺼이 무엇이든 시도 할 것입니다.' 다양한 비처방 또는 정보 광고 제품을 실험하는 데 소요되는 시간은 종종 시간 (및 돈) 낭비입니다.
머리카락은 신체의 나머지 부분에서 일어나는 일을 엿볼 수 있다고 Schwartz는 말합니다. '문제가 발견되면 의사와상의하여 궁극적 인 원인을 파악하십시오.'
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