Tia Mowry-Hardrict가 임신 후 몸을 사랑하는 엄마에게 한마디

Tia Mowry-Hardrict는 2018 년 5 월 딸 카이로를 낳았으며 치유와 회복을위한 여정을 완전히 소유했습니다. 로열 블루 바디 수트를 입은이 여배우는 최근 산후 17 개월 만에 목표 체중에 가까워지고 있음을 드러내며 놀라운 몸매를 뽐냈다.

더 중요한 것은 그녀는 새로운 엄마들에게 아기 체중을 최대한 빨리 줄 이도록 압력을 가하는 스냅 백 문화가 그녀에게 어떻게 부정적인 영향을 미쳤는지 공유했습니다. 나는 임신 중에 뚱뚱하다고 불렸고 임신 후에는 뚱뚱하다고 불렸다 고 그녀는 썼다. 왜 우리는 서로에게 이것을합니까? 서로 사랑하는 대신? 나는 그것을 이해하지 못할 것입니다.

궁극적으로 Mowry-Hardrict는 임신으로 인한 변화에 관계없이 새로운 엄마가 그 과정을 신뢰하고 몸을 사랑하도록 장려합니다. 나는 의도적으로 내 여정을 문서화했고 #women에 자신의 속도로가는 것은 괜찮다는 것을 보여주기 위해 취약 해졌습니다. 여정 중 어디에 있든 자신을 사랑하는 것은 괜찮습니다. 사회적 압력에 굴복하지 마십시오. 다이어트와 운동만으로 열심히 일한 끝에 오늘은 목표에 가까워졌습니다. 느슨한 피부와 튼살이 있습니까? 예. 뭔지 맞춰봐?? 나는 모든 나를 사랑하고 여러분도 여러분 모두를 사랑하기를 바랍니다.

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체크인. # 17months 임신 후. 나는 내 방식대로 그리고 내 시간에 그것을했다. 많은 여성들이 출산 후 즉시 # 스냅 백 할 필요성을 느낍니다. 그것은 제 목표가 아니 었습니다. 나는 # 임신 중에 # 뚱뚱하다고 불렸고 # 임신 후에 # 뚱뚱하다고 불렸다. 왜 우리는 서로에게 이것을합니까? # 서로 사랑하는 대신? 나는 그것을 이해하지 못할 것입니다. 나는 의도적으로 내 여정을 기록했고 # 여성들에게 자신의 페이스대로가는 것은 괜찮다는 것을 보여주기 위해 취약 해졌습니다. 여정 중 어디에 있든 자신을 사랑하는 것은 괜찮습니다. 사회적 압력에 굴복하지 마십시오. 다이어트와 운동만으로 열심히 일한 끝에 오늘은 목표에 가까워졌습니다. 느슨한 피부와 튼살이 있습니까? 예. 뭔지 맞춰봐?? 나는 모든 나를 사랑하고 여러분도 여러분 모두를 사랑하기를 바랍니다. # 여자 # 바위 운동 핏-@kellyrowland @fabletics

공유 한 소식 TiaMowry (@tiamowry) 2019 년 10 월 10 일 오전 7시 PDT

Mowry-Hardrict를 팔로우하면 그녀가 종종 자신의 플랫폼을 사용하여 신체 긍정과 자기 수용을 전파한다는 것을 알게 될 것입니다. 두 아이의 엄마가 팬들에게 그녀의 회복 과정을 엿볼 수있게 해주는 것도 이번이 처음이 아니다. 2018 년 11 월 게시물에서 Mowry-Hardrict는 임신 중에 복근이 분리되는 상태 인 직장 전이로 고생했다고 밝혔습니다. 약 임산부의 2/3 그것에 대해 이야기하는 사람은 거의 없습니다.

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여기서 확인하세요. 이것은 우리입니다. 6 개월 # 산후. 일하는 동안 여전히 모유 수유와 펌핑. 쉬웠습니까? 아니요.하지만 # 유방염을 계속해서 겪고 때로는 16 시간 동안 일을했습니다. 아직 작은 주머니가 있나요? 예. #DiastasisRecti에 대해 들어 보셨나요? 임신 중에 복근이 분리되는 때입니다. 내가 들어 본 적이 없기 때문에 이것에 스포트라이트를 비추고 있습니다. 복원하려면 핵심 작업을 열심히해야합니다. 우리는 나중에 작업 할 것입니다.) 이제 카이로, 그녀는 6 개월 동안 앉아 있고, 흔들고, 웃고, 옹알이를하고, 젖병을 들고 있습니다. 너희들을 사랑!

공유 한 소식 TiaMowry (@tiamowry) 2018 년 11 월 28 일 오전 7:45 PST

Mowry와 같은 여성들이 현실을 유지 해주셔서 감사합니다!

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