스텝 오버 피 루엣을 마스터하는 방법



'레임덕.' 고전 발레 어휘에서 다른 소리처럼 들리지 않습니까? 스텝 업 턴 (step-up turn) 또는 스텝 오버 턴 (보다 기술적으로는 piqués en dehors라고도 함)으로도 알려진이 까다로운 피 루엣은 클래식 발레 레퍼토리 전체에 나타납니다. 아마도 Odette의 Act II 변형에서 가장 유명 할 것입니다. 백조의 호수 . 절름발이 오리를 보지 못하도록하는 방법은 다음과 같습니다.




접근 방식 선택

독일 Ballet Hagen의 공동 감독이자 발레 마스터 인 Nadia Thompson에 따르면, 두 가지 방법으로 절름발이 오리를 만들 수 있습니다. '첫 번째 위치를 빗질하고 네 번째 위치로 올라가거나 툼베에서 일품으로 서서 교체 할 수 있습니다. 다리를 다섯 번째 위치까지 통과합니다. '라고 그녀는 말합니다. 선생님은 다른 방법보다 한 가지 방법을 선호 할 수 있습니다. 그러나 절름발이 오리를하는 동안 중앙을 유지하는 데 문제가있는 경우 먼저 브러시를 통과하는 버전을 사용하면 뒷발에서 밀고 발가락을 더 빨리 통과 할 수 있으므로 균형을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 두 가지 접근 방식을 함께 사용하지 않도록주의하십시오. 톰슨은 '때때로 사람들은 두 번째로 지나가 다가 다리를 꼬아 서 엉망진창처럼 보입니다.

좋은 준비를하십시오

모든 성공적인 피 루엣과 마찬가지로 절름발이 오리는 좋은 준비가 필요합니다. Tulsa Ballet의 수석 무용수 인 Madalina Stoica는 그녀의 스탠딩 힐을 깊은 플라이로 잘 접지합니다. '때때로, 특히 음악이 빠를 때 우리는 속임수를 쓰고 전체 플리에를 자르고 싶습니다.'라고 그녀는 말합니다. 그러나 스탠딩 풋을 교체하기 전에 좋은 플라이를해야합니다. '이렇게하면 턴의 안정성이 향상됩니다. 특히 멀티플을 시도하는 경우 더욱 그렇습니다.





American Repertory Ballet의 Nanako Yamamoto는 그녀의 다리가 바로 옆으로 향하고 있고, 삐케를 할 준비가되었는지 확인합니다. '어떤 사람들은 다리를 뒤로 놔두거나 엉덩이를 비틀면 상황이 잘못 될 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. 그녀는 특히 과도하게 교차하거나 서있는 다리 주위를 밟는 것에 대해 경고합니다.이 경우 중앙에서 벗어나 일련의 스텝 오버의 전진 운동량을 떨어 뜨릴 수도 있습니다.

팔 조정

발에 집중하고 싶은 유혹이 있지만, 절름발이 오리를하는 동안에는 포트 드 브라가 다리가하는 일을 반영하는 것이 중요합니다. 톰슨은 팔의 올바른 경로를 설명하며 '문을 열고 문을 통과 한 다음 문을 닫으십시오. '피케를 할 때 발이 지나치게 교차해서는 안되는 것처럼 두 번째 팔도 지나치게 교차해서는 안됩니다.' 다리와 팔이 모두 빔의 직선을 따라 균형 빔을 따라 회전한다고 상상해보십시오.



Stoica에게는 상체의 타이밍이 전부입니다. '두 번째 팔이 늦으면 스텝 업이 작동하지 않습니다.'라고 그녀는 말합니다. ‘즉시 가져 오지 않으면 쫓겨 난다.’ 스토 이카는 또한 두 번째 팔이 무릎에 닿는 시점을 맞추려고합니다. ‘그 위치를 동시에 치면 턴으로 뒤 틀리지 않고 똑바로 올라갈거야.’


이 이야기의 버전은 2018 년 12 월호에 게재되었습니다. 댄스 스피릿 제목 '(Not So) Lame Ducks. '