흑인 여성들은 2021 년에 훌륭하고 훌륭한 모든 것을 긍정하고 있습니다. 맞습니까?!
그리고 우리 모두는 긍정 전문가 인 Toni Jones의 도움으로 그렇게 할 수 있습니다. Jones는 결혼 생활을 포기하고 여성의 삶을 아내로 만드는 커뮤니티 인 WIFE COMMA를 만든 심리학 및 여성 권한 부여 전문가입니다. 2019 년에 그녀는 성장한 엉덩이 여성에 대한 확언 , 바쁜 세상에 머물기 위해 싸우는 일상적인 일하는 여성을위한 긍정적 인 긍정과 메시지로 가득 찬 EP.
흑인 여성이 2021 년에받을 자격이있는 모든 것에 대해 생각할 때 Jones는 흑인 여성이 긍정해야하는 새해 결심, 긍정이 작동하는 방식, 부정적인 생각, 자기 의심을 극복하고 삶과 경력에 긍정적 인 변화를 유도하는 요령을 공유합니다. 2021.
확인이 작동합니까?
예. 물론. 우리는 항상 무언가를 확인하고 있습니다. 우리가 가지고있는 불안, 불안감, 우리가 충분하지 않다는 것을 확인하고, 지금까지 양질의 사람들이 있다는 것에 대한 두려움과 부족함을 확인합니다. 우리는 친구들과의 반복적 인 대화, 우리가 수동적으로 연주하는 음악, 우리가 반복해서 선택하는 생각에서 항상 긍정을 사용합니다. 저는 이것을 머리에 뒤집어 쓰고 싶습니다 – 긍정이 작동 할 수 있습니까? 우리를 위해 우리의 최고 선을 향해? 말과 생각이 우리 삶의 경험에 힘을 가지고 있음을 증명하는 과학에도 불구하고, 나는 긍정의 타당성에 대해 호기심이 많은 사람들에게 간단히 말하고, 당신이 반복적으로 가지고있는 일반적인 대화와 생각을 고려합니다. 당신의 관계와 미디어 입력을 봐요? 어쨌든 우리가 이미 무언가를 긍정하고 있다면 우리는 우리가 긍정하는 것을 의식적으로 선택하는 것이 좋습니다.
이 작업에 영감을 준 것은 무엇이며 성장한 엉덩이 여성에 대한 확언? 플레이어로드 중 ...
많은 것들이 저에게 영감을 주었지만 핵심은 라이프 스타일로서의 웰빙과 관련된 매우 활동적인 여성들의 고통 포인트에 대한 이야기였습니다. 제 첫 앨범에서 저에게 영감을 준 것은 수년 동안 제 고객이었습니다. 나는 특정한 제한적 신념의 패턴을 발견했습니다. 그들은 모두 치유하고, 잘 지내고, 마음을 챙기고 자기 사랑과 자기 관리를 실천할 시간이 없다고 말했습니다. 여성이 자신의 웰빙을 최우선 순위로 삼을 시간이 없다는이 제한된 믿음을 어떻게 해킹 할 수 있을까요? 명상과기도를 통해 아이디어는 긍정을 다운로드했습니다. 음악 . 내 말은, 그들은 일하기 전에 차 안에서, 집에서, 항상 음악을 듣고있었습니다. . . 그리고 붐 나는 글을 썼다. 이동 중에도 여성이 하루 종일 웰빙, 마음 챙김, 치유로 채울 수있는 무언가를 만들고 싶었습니다. 나는 이것을 다른 여성들과 나눌 수있어서 너무나 감사했습니다. I See Me Mantras에 영감을 준 것은 완전히 다른 인터뷰입니다. 칠레
사람들은 어떻게 긍정을 사용하여 부정적인 생각, 자기 의심을 극복하거나 2021 년 삶과 경력의 긍정적 인 변화를 주도 할 수 있습니까?
오 먼저 그들에게 진실함을 느끼고 그들의 몸에 공명해야합니다. 그리고 그것은 느낄 것입니다 좋은 . 그냥 할 수있는 게 아니라 느껴야합니다 예를 들어, 내가 꿈의 연애 생활을 드러내고있다, 나는 백만장 자라고 말하는 대신 다른 사람과 사랑하는 법을 배우고 있다고 말하고, 다른 사람과 나의 자기 사랑을 나누는 것이 너무 흥분된다. 나는 지금 내가 가진 돈을 어떻게 관리 하느냐에 따라 재정적 풍요 로움에 점점 더 개방되고 있음을 선언합니다. 그런 다음 그것을 할 때 그것이 도착했을 때 그것이 당신에게 어떻게 느껴질 지 상상하십시오. 힘든 하루를 마치고 멋진 파트너를 만나는 흥분을 느끼거나 은행에 돈이 너무 많아서 돈에 대해 스트레스를받지 않는 것이 어떤 느낌인지 스스로가 느끼도록하십시오. 여기서 핵심은 자아가 멀리 떨어진 환상의 땅에 열망과 욕망을 넣는 것을 어떻게 좋아하는지 염두에 두어 인생에서 마땅히 받아야 할 선에 대한 분리 의식을 유지할 수 있도록하는 것입니다. 무력화하는 습관을 극복하려면 과거의 실망을 통해 우리가 무의식적으로 자신을 방해하는 방식에 대해 온화해야합니다. 그러므로 우리는 긍정을 희망적인 방식으로 또는 냉정한 방식으로 사용할 수 없으며 논리적이고 육체적 인 마음과 정직한 느낌으로 사용할 수 없습니다. 과거에 자신을 의심하는 것이 자연 스러웠다는 것을 알고 있다면, 나는 과거에 내가 자신을 의심하는 습관을 만들었 음을 인정하는 확언을 만드십시오. 그러나 나는 자신과 나를 의심하지 않기 위해 내 마음과 마음을 열고 있습니다. 내 마법과 감정이없는 마약 자체를 의심하지 않고 나를 지원할 정보와 사람들을 찾습니다. 나는 긍정이 의도적으로 자신에게 말하는 방식이라고 믿습니다. 그러나 나는 그것이 사실이고 기분이 좋다고 제안하므로 당신의 말을 현명하게 선택하십시오.
가장 좋아하는 확인은 무엇입니까?
나는 내가 즐기는 삶, 내가 사랑하고 자랑스러워하는 삶을 창조합니다. 그리고 그곳에서 다른 사람들도 영감을 받아 똑같이 행동합니다. 저는이 긍정을 사랑합니다. 왜냐하면 자연적인주는 사람으로서 제 삶이 다른 사람들을 어떻게 느끼는지에 근거하지 않고 제가 먼저 느끼기를 원하는 방식에 근거하여 제 삶을 살겠다는 의도를 갖게하기 때문입니다. 내 인생의 모든 것은이 의도에 무릎을 꿇어 야한다.
흑인 여성은 새해에 무엇을 긍정해야합니까?
모든 사람이 1 년을 보냈지 만 흑인은 특히 흑인 여성이 년. 자매 여러분, 저는이 긍정이 그들에게 어떻게 느껴지는 지 시험 해보고 싶습니다. 내 영혼, 내 몸, 내 마음이 최우선 순위이며, 내 합당 성을 믿고, 내 존재만으로 충분합니다. 나는 생산적 일 때만 합당 함을 느끼는 습관을 잊고있다. 치유와 자기 관리 과정에서 '대상 중독'을 제거합니다. 나는 우리가 할 수 없었던 일, 할 수 없었던 일, 할 수 없었던 일을 치료할 수있는 1 세대 딸들과 떨어져있는 것에 너무 감사합니다.이 때문에 저는 비이성적 인 삶을 살고 있습니다. 기쁨, 영적 해방 및 정서적 자유, 나는 정말로 이것을받을 자격이 있습니다!
