Darrell Grand Moultrie의 Boiling Point에있는 Christine Winkler 미드 파이 루엣 (C. McCullers 제작)
아, 피 루엣. 그들은 섬세한 작은 작업입니다. 솔리드 멀티플 세트를 마무리하는 서두르는 것을 능가하는 것은 없지만 아주 작은 실수조차도 트리플을 기록하지 못하게 할 수 있습니다. 고려해야 할 많은 변수가 있습니다. 배치! 타이밍! 스포팅! — 까다로운 턴을 처리 할 때 좌절감을 느끼기 쉽습니다. DS 전문가 팀과 대화하여 일반적인 피 루엣 사고를 식별하고 해결하도록 돕습니다.
도움! 모든 것을 조정할 수 없습니다!
피 루엣이 세탁기 회전 사이클처럼 느껴진다면 조정 부족으로 고통 받고있을 가능성이 있습니다. 콜로라도 발레 아카데미의 발레 프로그램 디렉터 인 Roberto Muñoz는 종종 무용수들이 이륙하기 전에지지 발을 돌려서 피 루엣을 예상하는 모습을 종종 본다. 그것은 그들이 계속해서 돌아 다니면서 작동하는 엉덩이와 어깨를 열어 포트 드 브라를 뒤로 끌게합니다. “팔이 엉덩이를 따라 잡지 않습니다.”라고 그는 말합니다.
대신, 관련성을 높이기 위해 튀어 오르는 동시에 팔을 맨 처음으로 가져 와서 즉시 패스 세 위치에 도달하십시오. 지지하는 다리를 펴는 데 집중하고 등 발가락을 밀어서 회전을 시작합니다. 어깨에서 엉덩이까지 코어를 한 조각으로 잡고 팔을 핸들로 이끄는 것으로 생각하십시오.
어깨가 갈비뼈와 엉덩이에 연결되는 것을 느끼기 위해 애틀랜타 발레 댄서 Christine Winkler는 5 번째 위치에서 싱글 피 루엣 연습을 할 것을 권장합니다. . '돌아 다니는 것보다 끌어 당기는 느낌'이라고 그녀는 말합니다.
도움! 나는 발견 할 수 없다!
우유부단하거나 무기력하거나 지나치게 열망하는 지점은 쉽게 당신의 피 루엣을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 무엇보다 먼저 회전하기 전에 어디를 발견하고 있는지 확인하십시오. 중간 회전을 변경하는 것은 재난의 비결입니다. 방의 특정 물체 나 지점을 선택하여 매번 눈을 돌려 보내십시오. '당신의 초점은 매우 중요합니다.'라고 Winkler는 말합니다. '당신이보고있는 것을 알고 그것에 전념하십시오.'
일부 무용수는 너무 느리게 관찰하여 피 루엣의 운동량을 방해하는 반면, 다른 무용수는 너무 많은 힘으로 고개를 휘젓습니다. 필라델피아에있는 록 스쿨의 디렉터 인 Bo Spassoff와 Stephanie Wolf Spassoff는 학생들에게 그 자리의 음악적 리듬에주의를 기울이고 각 회전을 목걸이의 진주로 생각하라고 말합니다. Wolf Spassoff는“목걸이는 개성있는 개별 진주로 구성되어 있습니다. '마찬가지로, 각 피 루엣은 지점별로 정의 된 명확한 정체성을 가져야합니다 (하나, 하나, 하나). 따라서 각 턴의 전체 그림을 얻을 수 있습니다.'
The Rock School의 Rachel Richardson은 피 루엣을 준비합니다. (윤 티파니 / 의례 The Rock School)
도움! 균형을 유지할 수 없습니다!
작동하는 엉덩이를 들어 올리거나,지지하는쪽에 앉거나, 상체를 뒤로 던지는 경향이 있든, 잘못된 정렬은 확실히 균형을 떨어 뜨릴 것입니다. Spassoff는“신체 정렬과 힘은 성공적인 회전의 핵심입니다.
' '풀업'이라고 생각하는 것만으로는 충분하지 않습니다.'라고 그는 계속합니다. '풀업은 무엇을 의미합니까?' 물론 네모 난 엉덩이와 어깨, 단단한 복부, 강한지지 다리가 중요합니다. 그러나 그는 또한 물리학 관점에서 피 루엣을 분석 할 것을 권장합니다. 균형을 유지하려면 어떤 힘이 필요합니까?
다리에 머 무르려면 활과 화살과 같이 관련성이있을 때 위아래로 올라가는 반대 에너지를 생각해보십시오. Spassoff는 '보조 용 발을 아래로 내리면서 동시에 passé 발을 들어 올립니다.'라고 말합니다. 아래로 누를 때 엉덩이에 앉지 않도록 키가 커지는 것을 생각하십시오. Wolf Spassoff는“많은 무용수들이 피 루엣의 전체 높이에 도달하지 못합니다. '누군가가 와서 그들의 derrière의지지쪽에 그들을 찔렀다면, 그들은 2 인치 성장할 것입니다!'
도움! 포인트를 켤 수 없습니다!
pointe의 Pirouettes는 완전히 새로운 문제를 만듭니다. 우선, 그 작은 플랫폼은 더 적은 표면적과 훨씬 적은 견인력을 의미합니다. Muñoz는“슬리퍼처럼 포인트에 힘이 많이 필요하지 않습니다. 따라서 그에 따라 조정해야합니다.”라고 말합니다. Winkler는 여러 개의 피 루엣으로 마무리하기를 희망하면서 공연 중에 추가 펀치로 32 개의 푸에 테에서 들어온 것을 회상합니다. 그녀는 바닥에 앉아 투투를 입고 빙빙 돌았습니다. '나는 일종의 브레이크 댄스를하고 있었어요.'그녀는 웃으며 기억합니다. '너무 많은 힘을 사용했는데 정확한 시간이 맞지 않았습니다.'
많은 무용가들이 포인트에서 피 루엣에 더 잠정적으로 접근하고
결과적으로 패스에 너무 늦게 도착합니다. “즉시
패스의 전체 높이입니다.”라고 Wolf Spassoff는 말합니다. 또한 쁘띠 신발 상자의 투박함을 포기하지 마십시오. '신발의 중심 바로 아래로 빠르고 가벼운 발가락이 나오고 신발에서 당겨 뽑아 내십시오.'