TV와 영화, 패션, 아름다움, 그리고 흑인 여성의 궁극적 인 예에 관해서, Phylicia Rashad는 전설입니다. 그녀는 수십 년 동안 미국에서 가장 좋아하는 엄마라는 칭호를 맡아 왔으며 열망하는 미인이면서도 여전히 그녀의 영향력에 대해 겸손하게 관리하고 있습니다. 그녀는 내부자 지식이 너무 많고 공유하는 것을 주저하지 않습니다.
이번 주 초 ESSENCE와 그녀의 딸과의 Facebook Live 인터뷰에서 수십억 스타 콘도 라 라샤드 (Condola Rashad)는 그녀가 어떻게 그토록 영원하고 영원한 아름다움으로 남아 있었는지 보여주었습니다.
낮잠을 자야 라샤드가 시작합니다. 수면이 중요합니다. 잠을 자야합니다.
뉴욕시에있는 Phylicia Rashad와 Condola Rashad
(Bruce Glikas / Bruce Glikas / FilmMagic)
내 약혼자는 한낮의 잠에서 깨어 기뻐했다.
아버지는 물을 많이 마시는 것의 중요성을 배웠습니다. 그리고 여러분이 먹는 음식의 종류를 정말로 지켜보십시오. 특정 음식은 신체를 약하게 만들고 내부 장기가 떨어져 외모가 사라집니다.
Rashad는 또한 그녀가 알코올 음료를 거의 마시지 않는다고 인정했습니다. 그녀는 가끔씩 콘돌 라와 함께 리몬 첼로를 가지고 있을지 모르지만 그 밖의 모든 물을 제외하고는 꽤 건조한 상태를 유지합니다.
플레이어로드 중 ...해피 아워 칵테일과 튀긴 아이스크림을 포기하는 것은 어려울 수 있지만, 적어도 일주일 내내 일관된 낮잠을자는 것은 쉬운 단계입니다.
Phylicia Rashad만큼 시간을 초월한 아름다움이 문자 그대로 잠자는 것만 큼 쉬울 수 있다는 것을 누가 알았습니까?