배우 Keke Palmer는 투명성에서 벗어나지 않았습니다. 그래서 이달 초 생리 불순과 여드름이 특징 인 호르몬 장애인 다낭성 난소 증후군 (PCOS)을 앓고 있다는 소식을 전했을 때 그녀는 솔직한 태도로 팬들의 찬사를 받았다.
요즘 그녀는 자신의 스킨 케어 루틴을 단순화한다고 설명하는대로 진단을 고심하면서 그녀가 계속 유지하는 브랜드가 하나 있습니다. 바로 Olay입니다. 이것이 바로 지금 코스트코에서 독점적으로 제공되고 2021 년 초에 전 세계적으로 출시 될 올레이 바디 레티놀 컬렉션을 위해 그녀와 다시 한 번 팀을 구성하는 이유입니다.
앞서 스킨 케어에서 레티놀이 왜 그렇게 중요한지, 그녀에게 요즘 셀프 케어가 어떤 모습인지, 그리고 과거에 그녀의 탈진을 최소화하려고 노력한 사람들에게 그녀가 말해야하는 말을 알아보세요.
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이전에 Olay Body와 공동 작업 한 적이 있습니다. 이제 새로운 Retinol 컬렉션을 위해 그들과 다시 협력하고 있습니다. 이 컬렉션이 왜 그렇게 특별한 지 말씀해 주시겠습니까?
케케 팔머 : 지난번처럼 피부에 다가 가듯 실제로 몸에 다가 가고있어 실제로 몸을 업그레이드 할 제품을 제공합니다. 많은 경우 우리는 얼굴에 대해서만 생각하지만 몸에는 그다지 강조하지 않습니다. 바디 워시와 바디 컨디셔너가 포함 된이 컬렉션에는 레티놀이 포함되어 있습니다. 그래서 당신의 피부는 실제로 밤새 자면서 개선되고 있습니다.
집에서 보내는 시간이 늘어남에 따라 우리 몸과 피부에 마땅한 보살핌을 제공하는 것이 왜 그렇게 중요할까요?
성지 순례자: 우리 자신에게 친절해야하기 때문입니다. 때로는 티셔츠 만 입고 속옷 만 입고있는 자신을 발견 할 수 있으며 하루 종일 아무것도하지 않은 상태입니다. 따라서 하루 종일 침대에 누워있는 것이 아니라 자신을 돌보는 습관을 유지해야합니다. 일어나서식이 요법을하고, 매일 옷을 갈아 입고 싶지 않다면 유니폼을 만드세요. 나 그거있어. 잠옷을 입고 일어나 아침 루틴을하고 다음 3 일 동안 운동 핏을 입었다가 다시 시작합니다. 나는 당신에게 말하고있다. 나는 나의 일상을 계속해서 평범한 나처럼 느낄 수 있도록했다.
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검역 기간 동안 스킨 케어 루틴이 어떻게 진화 했습니까?
성지 순례자: PCOS가 있다는 것을 알았 기 때문에 실제로 더 간단 해졌습니다. 그런 일이 일어나 자 저는 '좋아요,이 모든 것을 제 얼굴에 바르는 것에 관해서는 제품에 그다지 집중하지 말고, 크기를 줄이고 조금 더 간단하고 조금 더 부드러운 것을 사용하겠습니다.'라고 말했습니다. , 나는 식단으로 제거 과정에 무거워졌습니다. 연구를 해왔지만 스스로 시험용 더미가되는 것이 너무 힘들어요. 나는 나 자신에 대한 사랑과 나 자신의 최고의 버전이되고 내가 원하는 모든 것을 나에게 바치려는 나의 열망이 끝이 없기 때문에 동기를 유지하려고 노력하고 있습니다. 나는 포기하지 않을 것입니다. 하지만 정말 힘들고 낙담 할 수 있습니다. 그래서 지금 제가있는 곳이고 결국에는 제품 사용으로 돌아갈 것이라고 생각하지만 이제는 기본으로 돌아가는 데 집중하려고합니다.
그것은 또한 자기 사랑과 자신과 몸에 대해 친절하고 온화한 것과 같은 교훈이 되었습니까?
성지 순례자 : 얼마나 많은 사람들이 내 탈주를 나에게 비난하려고했는지 말할 수 없어서 좋았습니다. 그들은 내가 좋은 청소 습관이 없거나 화장을 너무 많이 한다며 우리가 정직하다면 아주 사소한 헛소리입니다. 그래서 제가 돌아와서 실제로 저는 제 호르몬이 기본적으로 에스트로겐에 의해 공격을받는 상태에서 태어났다는 것이 미쳤습니다. 와우처럼 지옥에 가세요 여러분 모두.
아름다운 부분은 부모님이 저에게 여러 전문가에게 갈 수있는 리소스에 액세스 할 수있는 기회를 주셨 기 때문입니다. PCOS로 어려움을 겪고, 놀라운 기분 변화와 탈주를 겪고 있으며 무엇을해야하는지 또는 무엇이 문제인지 알지 못하는 대부분의 사람들은 그러한 리소스를 가지고 있지 않습니다. 그래서 저에게는 누구도 힘들게하지 않을 것이기 때문에 일어 서서 눈에 띄고‘여기를 봐요’라고 말할 사람이 될 것입니다. 누군가를 올바른 방향으로 이끌 수있는 해답이나 치료법을 찾으면 공유하겠습니다. 아는 것이 힘이다. 미친 짓은 이제 제 모든 숙모들이 수년간 여드름과 기분 변화를 겪고 있다는 사실을 공유하고 있다는 것입니다. 제 한 이모는 불임으로 고생했습니다. 그게 뭔지 알아? PCOS.
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그 모든 것을 다뤄도 당신은 때때로 매혹 당할 수있었습니다. 그것이 당신의 영혼을 북 돋우는 데 어떻게 도움이 되었습니까?
성지 순례자: 원하는 경우 자신을 더 완벽하게 느낄 수있는 방법을 찾을 수 있어야합니다. 메이크업은 완벽에 도달 할 수있는 기회를주는 또 다른 형태입니다. 하지만 결국에는 자기애에 관한 것입니다. 필요하지 않고 잠시만 즐길 수 있다는 것을 기억하는 한 그게 중요합니다. 어렸을 때 메이크업 브러시로 살다 죽곤했습니다. 그것 없이는 아무데도 가지 않을 것입니다. 그리고 메이크업이 더 이상 싫은 지점에 이르렀습니다. 내 자신을 숨기는 것이 전부이기 때문입니다. 그래서 나 자신을 위해 메이크업을 재정의해야했고, 그것을 놀면서 즐기는 것으로 보았다. 어떤 날은 이런 사람들에게이 비트를주고 싶고 어떤 날은 맨 얼굴이되고 싶어요. 나는 상관없이 아름답다. 메이크업을 사용하는 것은 즐겁고, 순간을주고, 비트를주고, 룩을주고, 그대로 두는 것입니다. 더 이상 내 자신을 숨기려고하지 않습니다.
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이 기간 동안 어떤 다른 형태의 자기 관리를 채택 했습니까?
성지 순례자 : 나를 위해 운동하고 요리하는 것이 가장 확실합니다. 운동은 내 불안과 내 삶의 모든 것을 다루는 데있어 구원의 은혜였습니다.