pas de deux는 발레에서 가장 매혹적인 부분 중 하나입니다. 하지만 제비 아름다운 듀엣에 들어갑니다. 까다로운 파트너 관계를 유지하려면 수많은 연습과 훈련이 필요합니다.
두 사람없이 고군분투하십니까? 자레드 넬슨 , 예술 감독 캘리포니아 발레단 , 모든 댄서가 혜택을 볼 수있는 10 가지 팁을 제공했습니다.
다른 사람을 우선으로
파트너 관계를 맺을 때 파트너의 안전과 편안함을 최우선으로 생각하십시오. '항상 파트너를 먼저 돌본 다음 자신을 돌보십시오. 발레리나 뒤에있는 남자의 힘줄은 항상 그녀가 다리에 올 때까지 기다릴 수 있습니다. '라고 Nelson은 말합니다.
타이밍보기
파트너에게 세심한주의를 기울이면 동기화 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. '[당신은] 사람의 거짓말에 대한 진정한 이해와 그것들을 일치시켜야합니다. 사람마다 다릅니다.
융통성 증대
``당신이 혼자 인 댄서가 더 다재다능할수록 누군가의 균형을 잃고 다시 시작하는 방법을 더 잘 이해할 수 있습니다 .``라고 Nelson은 말합니다.
동정심을 가지십시오
파트너와 자신의 단점을 인식하고 그에 대해 이해하십시오. 넬슨은 '파트너의 자아를 이해하고 그들이 언제 나쁜 하루를 보내고 있는지 알 수 있습니다. '누가 옳고 그른지에 대해 낭비 할 시간이 없습니다.'
연습, 연습, 연습
이것은 말할 것도 없지만 연습은 항상 본질적인. 넬슨은 '파트너링 클래스에만 국한하지 마십시오. '여가 시간에 누군가를 잡고 파 드 듀스 작업을하세요. 다양한 유형의 신체를 알게되면 만드는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다. 여러분 좋아 보인다.'
보고 배우다
나이가 많고 경험이 많은 댄서로부터 영감을 얻으십시오. '도움과 조언을 요청하고 진정으로 눈을 뜨고 무엇이 효과가 있는지 확인하십시오.'라고 Nelson은 말합니다. '그러면 파트너 관계를 쉽게 만드는 재미가 올 것입니다.'
신뢰를 쌓다
좋은 파트너 관계에는 엄청난 신뢰가 필요합니다. '신뢰는 확실히 얻을 수 있지만 누군가와 신뢰를 쌓으면 무대 위에서 진정으로 나아갈 수 있습니다.'라고 Nelson은 말합니다.
근육이 일을하게하십시오
근육량을 늘리면 파트너 관계의 모든 측면에서 도움이됩니다. '남자, 팔 굽혀 펴기를 멈추지 마십시오. 여자는 남자가 위로 밀면서 아래로 밀기 위해 상체의 힘도 발달시켜야합니다. 요즘 파트너 관계에서 안무에 대한 요구로 인해 무엇을 요구할 것인지 결코 알 수 없습니다. '라고 Nelson은 말합니다.
겸손하라
당신의 자존심이 좋은 파트너십을 방해하지 않도록하십시오. '항상 다른 사람에게서 배울 수 있습니다.'라고 Nelson은 말합니다. '그들이 모든 것을 안다고 생각하는 사람이되지 마십시오. 파트너는 함께 일하는 것이지 당신의 파트너를 돋보이게하는 것이 아닙니다. '
여자는 항상 옳다
Giphy 죄송합니다, 여러분. ``이것은 거의 항상 사실이기 때문에 제가 항상 고수 할 구식 철학입니다.