이 기사는 원래 진짜 단순
새로운 관계를 시작하든 중요한 이정표에 도달하든 적합한 파트너를 선택했는지 의문을 갖는 것은 당연합니다. 연구 및 평가 책임자 인 Elizabeth Schoenfeld, Ph.D. LifeWorks 그리고 빈번한 기여자 ScienceofRelationships.com , 보스턴의 치료사이자 저자 인 Marina Williams 커플 상담 : 치료사를위한 단계별 가이드 , 당신이 찾아야 할 명백한 징후에 대해.
그들은 세심합니다
작고 일상적인 로맨스 제스처는 특히 개인의 필요와 일치 할 때 지원 관계의 중요한 부분입니다. 예를 들어 날씨가 좋지 않다면 집에서 콘서트 티켓을 가져 오는 것보다 수프를 만들어 주면 파트너에게 더 감사 할 것이라고 Schoenfeld는 말합니다. '주어진 순간에 당신이 필요로하거나 원하는 것을 알아 차리고 그에 따라 반응하는 파트너를 갖는 것은 당신의 관계의 장기적인 잠재력에 좋은 징조입니다.'
그들은 다정하다
Schoenfeld에 따르면 포옹, 키스 또는 잠자리에 들기 전에 일정한 형태의 육체적 애정에 정기적으로 참여하는 것이 파트너와 연결된 느낌의 핵심입니다. '일반적으로 서로에게 신체적으로 더 애정이있는 커플은 파트너와 그들의 관계에 더 만족하는 경향이 있습니다. 이는 개인이 파트너가 육체적 애정을 보일 때 더 보살핌을 받고 이해하는 경향이 있기 때문입니다.'라고 그녀는 말합니다. 그리고 애정을 갖는 것은 우리의 개인 및 정신 건강에도 좋습니다.
관련 : 사랑하는 사람을위한 120 가지 로맨틱 메시지
그들은 갈등에 잘 대응한다
논쟁의 열기 속에서 의사 소통하는 방법은 관계의 상태를 알려주는 신호가 될 수 있습니다. 사실, 양 파트너와의 갈등은 거의 중요하지 않습니다. 어떻게 논쟁은 처리된다고 Schoenfeld는 말한다. 건강한 관계에서 각 파트너는 배려와 지원 방식으로 갈등에 대응합니다. '그들이 당신의 말을 듣고, 당신이 어디에서 왔는지 존중하며, 자신의 생각, 감정, 경험을 공유함으로써 (그들에 대한 모든 대화를하지 않고) 당신의 공개에 응답한다면, 친밀감은 융성.'
그러나 의사 소통이 좋지 않다면 희망을 포기하지 마십시오. ``커플 상담사로서 저는 의사 소통이 문제 일 때 항상 그것을 좋아합니다. 왜냐하면 그것은 아주 쉽게 고쳐질 수 있고, 부부가 기꺼이 변화 할 것임을 인정하기 때문입니다.