그녀의 경력이 시작된 이래 Nia Long은 Black Hollywood에서 IT 소녀로 쉽게 남아 있습니다. 그녀의 달콤한 미소, 빛나는 피부, 킬러 커브는 우리를 신선한 왕자 ...에 그만큼 베스트 맨 . 물론, 우리 모두는 그녀가 영원히 젊음을 찾는 비결을 알고 싶어 죽어 가고 있으며, Long은 그녀의 자기 관리 비결에 인색하지 않습니다.
49 세의 여배우는 새로운 Netflix 영화에서 다시 한 번 우리 화면을 장식했습니다. 치명적인 사건 Omar Epps와 함께 그녀가 하루도 안 늙었다는 사실을 우리 모두에게 상기시켜줍니다. Nia Long은 트위터 팬에 글을 쓴 Love Jones 이후로 늙지 않았습니다. 비밀 누이는 무엇입니까?
비결은 물, 성, 비타민이라고 오랫동안 응답했습니다.
롤! 물, 성, 비타민 https://t.co/mcLg5h9GCI
-니아 롱 (@NiaLong) 2020 년 7 월 18 일
배우가 자신의 웰빙 습관에 대해 공개적으로 이야기 한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 수년 동안 Long은 건강한 식생활과 운동을 계속하는 연료로 선전했습니다.
Instagram에서이 게시물보기치명적인 사건에 대한 이른 아침 언론 @netflixfilm w / @ shannonpezzetta @malaikafrazier @livekellyandryan과 함께 좋은 시간
공유 한 소식 니아 롱 (@iamnialong) 2020 년 7 월 21 일 오전 11:51 PDT
나는 채식주의 자로 자랐습니다. 액세스 할리우드 우리 엄마는 비건 채식을 해요 나도 오늘도 아니지만 감사 한 것은 내가 더 잘 안다는 것입니다. 많은 사람들이 건강한 식단이 무엇이고 얼마나 중요한지에 대한 교육을받지 못합니다. 나는 설탕이나 첨가물이없는 진짜 땅콩으로 만든 땅딸막 한 땅콩 버터를 가진 아이였다. 딱딱한 통밀 빵에 땅콩 버터와 젤리를 거의 매일 먹었습니다. 솔직히 오늘 제가 가장 좋아하는 음식입니다.
그녀는 또한 아들 인 Massai와 Kez에게 건강한 습관을 전달하는 것에 대해 단호하며 콘센트에 매일 아이들의 접시에 녹색 채소를 넣는다 고 말합니다. 건강한 음식과 다채로운 접시로 아이들을 어릴 때부터 시작한다면, 그 건강한 습관이 성인기 동안 어떻게 따라 갈지 놀라게 될 것입니다.
당신은 그 여자의 말을 들었습니다 – 가서 그 물병을 채우고 훌륭 해지자!
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