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모든 흑인 여성이 알아야 할 심장 마비 증상
미국 심장 협회에 따르면, 아프리카 계 미국인 여성의 52 %만이 심장 질환의 징후와 증상을 알고 있습니다. 심장 마비 . 흑인 여성의 36 %만이 심장 질환 그들의 가장 큰 건강 위험입니다. Northwell Health 및 American Heart Association의 Go Red for Women 자원 봉사자 인 Dr. Jennifer Mieres는 Northwell Health 및 American Heart Association의 심장 전문의 인 Jennifer Mieres 박사는 아프리카 계 미국인 여성이 심장 질환이 만연하고 있으며 아프리카 계 미국인 여성의 약 50 %가 적어도 1 개의 위험 요인을 가지고 있음을 아는 것이 중요합니다. 전문가. 심장 건강을 최상으로 유지하려면 심장 건강 검진 그리고 몸에주의를 기울이십시오. 절대 무시해서는 안되는 심장병의 증상에 대해 알아보십시오. 항상 지치거나 피곤함 주요 증상은 피로감을 느끼거나 운동 능력이 감소했음을 알게되는 것입니다. 예를 들어, 예전에 4 블록을 걸을 수 있었는데 이제 더 자주 멈추거나 같은 시간 내에 걸을 수 없다면 이는 심장병의 미묘한 징후 일 수 있습니다. 호흡 곤란 숨가쁨은 흉통과 함께 또는없이 발생할 수 있습니다. 특히 몸매가 좋지 않은 경우 계단을 오르거나 힘든 운동을 한 후에 숨이 차는 것은 정상입니다. 그러나 일상적인 활동 중에 비정상적인 숨가쁨을 경험한다면주의를 기울여야합니다. 등, 턱, 위 또는 팔의 통증이나 불편 함. 일부 여성은 운동이나 정서적 스트레스 후에 이러한 증상을 경험합니다. 메스꺼움, 구토, 식은 땀, 현기증 등 독감과 유사한 증상입니다. 이러한 모든 증상은 심장 마비 전에 발생할 수 있으며 다른 건강 문제와 쉽게 혼동 될 수 있습니다. 이러한 증상은 또한 고혈압 (고혈압)이나자가 면역 질환과 같은 진단되지 않은 상태의 징후 일 수 있다고 The Mount Sinai 병원의 심장 전문의이자 미국 심장 협회의 Go Red for Women 운동의 자원 봉사 의료 전문가 인 Suzanne Steinbaum 박사는 말합니다. 예를 들면 낭창 다른 인종 / 민족 그룹보다 아프리카 계 미국인 여성에게 더 흔하고 심장병 발병 위험을 증가시키는자가 면역 질환입니다. 불행히도 일부 아프리카 계 미국인 여성은 데보라 그 랜디 슨 적절한 진단을 받기 전에 몇 달 또는 몇 년 동안 고통받습니다. Steinbaum 박사는 일단 여성이 적절한 진단을 받고 치료를 받으면 종종 훨씬 나아 진다고 말합니다. 이건 진짜인가, 나는 Hypochondriac인가 자신이 느끼는 감정이 정상적인 삶인지 아니면 잠재적으로 심각한 심장 문제인지 알기가 어렵습니다. Mieres 박사는 여성이 건강 일기 증상을 추적합니다. 우리는 종종 특정 날의 느낌과 그 일이 얼마나 자주 발생하는지 잊습니다. 건강 일기는 귀하와 귀하의 의사가 기억에서 기억할 수없는 경향을 파악하는 데 도움이됩니다. 증상을 관점에서 볼 때 고혈압, 당뇨병 또는 심장 질환의 가족력이 있고 신체에 무언가가 일어나고 있음을 알고 있다면 즉시 확인을 받아야한다고 Mieres는 말합니다. Mieres 박사는 또한 행동을 늦추면 재앙적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 여성이 연골 저하증으로 인식되는 것에 대해 걱정해서는 안된다고 지적합니다. 귀하의 증상 및 심장 질환 위험 프로필에 따라 귀하의 의료 서비스 제공자는 약물 및 / 또는 생활 습관 변화를 권장 할 수 있습니다. 스타 존스와 그녀의 심장병 여정 많은 사람들이 알고 있습니다 스타 존스 변호사이자 TV 인격으로. 2011 년부터 그녀는 미국 심장 협회의 자원 봉사자이자 여성의 심장 질환에 대한 소식을 전하는 지지자입니다. 성인 생활의 대부분 동안 Jones는 비만이거나 병적으로 비만했습니다. 2003 년에 그녀는 체중 감량 수술을 받기로 결정했고 160 파운드를 감량했습니다. 2005 년까지 그녀는 올바르게 먹고, 부분 조절을 연습하고, 규칙적으로 운동했습니다. 이러한 긍정적 인 변화에도 불구하고 너무 빨리 일어나면 숨가쁨과 현기증과 같은 이상한 증상이 나타납니다. 그녀는 또한 강렬했다 심계항진 때때로. 그리고 피로가 왔습니다. 규칙적인 피곤함이 아니라 거의 움직일 수 없을 정도의 피로감이었던 Jones는 그녀가 평소에 많은 에너지를 가졌다 고 말합니다. 결국 Star는 의사에게 가서 수리가 절실히 필요하다는 것을 알게되었습니다. 그리고 그녀는 열린 심장 수술이 필요합니다. 다행히 수술과 3 개월 심장 재활 수술 후 성공했습니다. 오늘날 Jones는 그녀가 최적의 건강 상태에 있다고보고합니다. 그녀는 흑인 여성이 의사에게 가서 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 관리하고, 덜 먹고, 더 많이 움직여서 스스로를 돌볼 것을 권장합니다. 당신은 그만한 가치가 있기 때문에 자신을 우선 순위로 삼으십시오. 여성의 심장병에 대한 자세한 정보는 여성을위한 레드 미국 심장 협회 또는 심장 진실 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소에서
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