머리카락을 오래 자라게하는 방법크레딧 : Martin Novak / Getty Images이것은 미용실 약속에 들어가서 5 인치를 자르기로 순식간에 결정을 내린 모든 소녀들에게 전달됩니다. 잠시 동안 당신은 '조금만 바꾸고 싶다'고 자연스럽게 말하고 다음에는 턱밥과 아기 앞머리를 들고 떠납니다. 아기 앞머리! (그게 나야. 이건 나 한테 나간다.)
이발이 안 좋으면이 느낌을 너무 잘 알고 있습니다. 때때로 우리는 가장 아첨하는 컷을 선택하지 않습니다. 우리가 어떻게 알 수 있었습니까?
다음으로 오는 것은 턱밥과 아기 앞머리를 키우는 6 개월의 어색한 단계입니다. 슬프게도 이것은 가짜 머리카락을 두피에 붙이지 않는 한 즉각적인 만족 시나리오가 아닙니다. 우리는 필사적입니다. 우리는 무엇이든 할 것입니다. 아무것도 -우리의 가닥 속도를 높이기 위해.
성배의 비밀은 없습니다. 계속해서 정리해 보겠습니다. 그러나 이번 달, 다음 달, 다음 달에 머리카락이 더 빨리 자라도록 돕기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그때 당신이 알아 차릴 것입니다.
그것은 당신의 머리카락을 지금까지 가장 건강하게 만드는 단계를 취하는 것에 관한 것입니다. 간단히 말해서 건강한 모발이 자라는 것보다 훨씬 빠른 속도로손상된 머리카락. 평지에서 달리는 것과 오르막에서 달리는 것의 차이와 같습니다. 모든 경우에 우리는 평평한 도로의 가장 평평한 도로를 선호합니다. (또한 우리가 걸을 수 있습니까? 친구를 요청합니다.)
이상적으로는 머리카락이 한 달에 약 0.5 인치 자랄 것으로 예상 할 수 있습니다. 그것이 실제로 일어나는지 어떻게 확인할 수 있습니까? 우리는 5 명의 모발 전문가들과 어떻게 당신의 모발이 더 빨리 자라는 지에 대해 이야기했고, 이것이 그들이 말한 것입니다.
첫째, 왜 머리카락이 자라지 않습니까?
'머리카락이 빠르게 자라지 않거나 전혀 자라지 않는 것처럼 보일 수 있지만, 머리카락이 파손될 가능성이 더 큽니다. 손상을 치료하고 피하고 모발에 영양을 공급하면 점점 더 빨리 자라는 것처럼 보일 것입니다. '라고 설립자 인 April Peck은 말합니다. 나를 구해줘 , 손상 특정 헤어 케어 라인.
팁 # 1 : 트림을 취소하지 마십시오
우리는 당신이 '아니요 그곳에 . 다시는 안돼! ' 우리의 말을 들어주세요. 머리카락이 길어 지도록 만들려고 할 때 더 많은 머리카락을 자르는 것은 직관에 반하는 것처럼 보일 수 있지만 분할 끝 자르기 실제로 손상이 머리카락을 위로, 위로, 위로 움직이지 못하게하여 머리카락 성장을 늦출 수 있습니다. 맹렬한 .
'잠시 후, 당신의 끝은 마모로 인해 손상되어 끝이 갈라지기 시작합니다. 짧은 머리는 평균적으로 4 주마다 다듬어야하며, 6-8 주마다 긴 머리를 사용하는 것이 가장 좋습니다. '라고 인증 된 trichologist 인 Michelle Blaisure는 말합니다. 보 슬리 프로페셔널 스트렝스 .
순간적으로 따끔 거릴 수 있지만 자신이 긴 게임을하는 것을 고려하십시오. 그리고 긴 경기가 항상 승리합니다.
팁 # 2 : 샴푸하지 마세요. 단일. 일.
매일 샴푸하는 데 익숙하다면 취미를 가질 시간입니다. 우리가 좋아하는 것 : 깨끗한 두피. 우리가 싫어하는 것 : 건조하고 벗겨진 두피. 적어도 관리하기 쉬운 '격일'샴푸 스케줄로 전환하십시오. 그리고 부드러운 클렌징 포뮬러를 선택하십시오.
피해야 할 두 가지 주요 성분이 있습니다 : 라 우르 황산나트륨과 라우 레스 황산나트륨입니다. 이들은 모발에 천연 연화제와 오일을 완전히 제거 할 수있는 강력한 클렌징 제로 모든 비용을 피해야합니다. '라고 STYLE.MASTER의 Sarah Lund는 말합니다. 케빈 머피 .
매일 샴푸를하면 두피의 천연 오일이 제거되어 머리카락이 건조 해지고 부서지기 쉽습니다. 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락이 부러지고 갈라지며 계속 속삭입니다. 짧은 밤에 당신에게 아무것도.
팁 # 3 :하지만 컨디셔닝, 컨디셔닝, 컨디션을 확인하세요.
건조하고 부서지기 쉬운 머리카락은 파손이라는 한 가지를 의미합니다. 파손이란 '느리게 자라는 자매님'을 의미합니다. 딥 컨디셔너, 보습 헤어 오일, 보습 헤어 마스크를 헤어 루틴에 도입하십시오.
몇 가지 즐겨 찾기는 다음과 같습니다. Briogeo의 집중적 인 Do n't Despair, Repair! 딥 컨디셔닝 마스크 , 컬트 브랜드 Olaplex No. 7 본딩 오일 , 및 KEVIN.MURPHY의 REPAIR.ME.RINSE .
촉촉한 모발은 건강한 모발이며 건강한 모발이 자랄 것입니다.
팁 # 4 : 가닥을 만지지 마십시오
우리는 우리가 비밀리에하는 모든 공격적인 행동에 대해 이야기하고 있습니다 : 거친 수건 건조, 모든 헤어 브러시 홱 잡아 당기기 (Paolo in 프린세스 다이어리 ), 너무 오래 가지 않고 실크 베갯잇 . 홀리 골 라이틀리처럼 고급 스러움을 느끼는 것 외에도 졸린 한 번에 머리카락이 끊어지고 주름이 생기지 않습니다. 이러한 모든 관행은 파티에서 와인 잔보다 더 빨리 당신의 물가를 끊을 수 있습니다.
'프로 팁 : 부드러운 스 크런치로 머리카락을 자거나 땋은 머리를 땋아 서 잠을 잘 때 머리카락이 엉키지 않게 유지하세요.'
팁 # 5 : 당신의 직업처럼 열 스타일링을 피하세요
당신이 아파서 듣고 피곤한 경우 분할 끝 당신의 가닥이 어떻게 느껴지는 지 상상 해보세요. 실제로 모든 종류의 피해를 막는 것이 전부입니다. 가장 쉬운 방법 중 하나는 무엇입니까? 헤어 스트레이트 너와 컬링 지팡이는 사용하지 마십시오.
공기 건조를 받아 들일 때가 될 수도 있습니다. 머리카락이 거의 완전히 공기 건조되면 헤어 드라이어의 시원한 설정으로 뿌리를 날려 볼륨을 높이고 들어 올립니다. 블로우 드라이를해야하는 경우에는 다음과 같은 열 보호제를 사용하십시오. Aveda의 열 완화 . 그렇지 않으면 손상을 최소화하기 위해 다른 열 스타일링 도구의 온도를 낮추십시오.
팁 # 6 : 머리카락을 과도하게 처리하지 마십시오.
우리가 생각하는 한과잉 처리열 손상은 두 마리의 새와 같습니다. 남부 벨에게 그녀의 시그니처 금발을 포기 해달라고 요청하는 것이 위험 할 정도로 너무 멀다는 것을 알고 있지만, 손질 약속을 미루거나, 뿌리 손질에 더 집중하거나, 영구적 인 색상을 요청하는 것을 고려해보십시오. 전면 표백제 금발은 당신의 친구가 아닙니다.
``갈색 머리에서 백금 금발까지 죽어가는 것과 같은 큰 변화를 피하십시오. 만약 그것이 당신의 정상적인 유지 보수가 뿌리부터 수정 되었다면 그것은 당신의 성장에 그다지 큰 영향을 미치지 않을 것입니다. '라고 Ricardo Dinis, Global Artistic Director는 말합니다. Aveda .
팁 # 7 : 비타민을 섭취 할 수 있지만 주로 건강한 식단 만 섭취하십시오.
구미 비타민이 맛있어 보인다고해서 실제로 머리카락이 자라는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 일부는 이 코코넛 오일 주입 캡슐 ($ 14) 아마존에서 7,000 개가 넘는 별 5 개 리뷰를 받았습니다. 다른 사람들은 맹세합니다 이 컬트가 좋아하는 프랑스 보충제 ($ 60) 지방산과 항산화 제로 강화 된 것은 과장 할 가치가 있습니다. 우리? 우리는 견과류, 베리류, 생선 (예 : 오메가 -3 지방산으로 가득 찬 연어) 및 잎이 많은 채소를 포함한 균형 잡힌 식단을 통해 자연스러운 길을 가고자합니다.
팁 # 8 : 두피 스크럽 또는 마사지 시도
더 빠른 성장을 장려하기 위해 뿌리 (모낭이있는 곳)를 자극하는 이야기를 찾을 수 있습니다. 스크럽을 사용하여 Ouai 's 포밍 두피 및 바디 스크럽 모낭의 충혈을 제거하고 제품 축적을 제거합니다. 말할 것도없이, 이와 같은 자기 관리 관행에 시간을 보내는 것은 항상 유익합니다. 스트레스없는 당신은 더 깨끗한 피부, 더 긴 머리카락, 강한 손톱을 의미합니다. (그것은 우리의 새로운 만트라 일 수 있습니다.)
'자신에게 밤을 보내면 초 보습 헤어 마스크를 착용하고 두피 마사지에 시간을 좀 더 투자하면 두피를 자극하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다.'라고 크리스티나 니콜라이 센 사장은 말합니다. 니키타 헤어 .
팁 # 9 : 올바른 모발 관리 제품 선택
열 또는 색상 손상을 치료하고, 건조하고 부서지기 쉬운 가닥을 수리하고, 갈라진 끝과 파손을 방지하는 제품을 찾으십시오. 많은 사람들이 올라 플렉스 헤어 퍼펙 터 3 호 , 그러나 우리는 당신의 질감과 특정 관심사에 맞게 조정하는 것이 좋습니다. 지금은 병이 가장 예쁜 샴푸를 잡을 때가 아닙니다, 숙녀 여러분.
'모발 손상 전문가로서 루트 헤어 재부팅 팁 , 우리는 갈라진 끝과 파손이 모든 사람이 고치고 싶어하는 유형의 손상이 될 것이라는 것을 알고있었습니다 (이는 탈모와 느린 성장으로 스스로를 교묘하게 위장하기 때문입니다). '우리는 재부팅 할 때마다 머리카락이 노출 될 손상의 원인이 무엇인지에 따라 결정했습니다.'
오염, 태양, 땀, 제품 축적, 노화, 열 및 화학 처리 ... 독을 선택하십시오.
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