새해가 다가오고 있으며, 이제 그 어느 때보 다 사람들은 자신의 피트니스 결의안을 순서대로 파악하고 가족 식사에 탐닉하여 발생하는 피할 수없는 휴가 체중 증가와 싸우는 데 집중하고 있습니다. 피트니스 루틴 (손 들어!)을 고수 할 수 있도록 약간의 추가 압박이 필요한 사람이나 마침내 시작하기 위해 새로운 영감을 찾고있는 사람은 먼저 사고 방식을 바꿔야합니다. 이를위한 쉬운 방법은 더 많은 피트니스 양성 여성을 피드에 넣는 것입니다. 운동 아이디어와 동기 부여를 끝없이 제공 할 수있는 지식이 풍부한 트레이너이자 피트니스 애호가 인 여성. 체육관 동기 부여를 찾고 있든, 스스로 시도 할 새로운 운동을 찾고 있든,이 멋진 흑인 여성은 Instagram 피드에 생명을 불어 넣을 피트니스 트레이너입니다.
01Deanna Robinson DMV (DC, Maryland, Virginia, 익숙하지 않은 사람들)에서 가장 엘리트 트레이너 중 한 명으로 알려진 Deanna Robinson은 피트니스 전문가이자 유명인 트레이너이자 The Fab Body Factory의 소유자입니다. 그녀를 따라 가라
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02Britnne Babe 겨우 24 세인 개인 트레이너이자 건강 및 웰빙 코치 인 Brittne Babe는 피트니스 세계의 힘입니다. 그녀를 따라 가라
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03D. Nicole 신체 목표를 말할 수 있습니까!? 트레이너 D. Nicole은 리프팅이 남성만을위한 것이 아니라는 것을 보여줍니다. 그녀를 따라 가라
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04Massy Arias 그녀의 빨래판 복근과 매우 찢어진 근육으로 유명한 피트니스 영향력있는 Massy Arias는 처음에는 아기 이후의 몸을 받아들이는 데 어려움을 겪었습니다. 피트니스 전문가조차도 우리와 똑같다는 것을 증명했습니다. 그녀를 따라 가라
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05Roz The Diva 장대가 모든 신체를위한 것이라고 생각하지 않았다면-잘못 생각했습니다. 저는 흑인이고 플러스 사이즈이며 여성입니다. 이것은 피트니스에서 3 배 부정적입니다. 폴 피트니스의 여왕 인 Roz는 말합니다. 그녀를 따라 가라
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06Lita Lewis Lita Lewis는 두꺼운 허벅지가 실제로 생명을 구한다는 것을 증명합니다. 그녀의 피드에는 운동 데모, 라이프 스타일 샷, 목표 설정 및 달성에 대한 영감을주는 인용문이 포함되어 있습니다. 그녀를 따라 가라
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07Qui Camper 건강에 대한 퀴를 위해. 피트니스 동기 부여 및 운동 권장 사항을 보려면 Qui Camper를 따르십시오. 그녀를 따라 가라
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08Jeanette Jenkins 유명인처럼 훈련하고 싶습니까? 피드에 바로 별 가치가있는 피트니스 조언을 얻을 수 있습니다. Jenkins는 Pink, Alicia Keys, Tia Mowry 및 Terrence J를 포함한 유명인과 협력하여 모두가 싸우는 것을 도왔습니다. 그녀를 따라 가라
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09Estelle Archer Dawn Estelle Archer는 현재 피트니스 강사이자 Instagram의 센세이션 일지 모르지만 항상 자신이 알려진 건강한 라이프 스타일을 살지는 않았습니다. 그녀를 따라 가라
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10Coach Cass Fit 끝날 때까지 항상 불가능합니다. Cass 코치가 자신의 개인 생활과 피트니스 생활에 불어 넣는 모토입니다. 자신의 피트니스 여정을 마친 그녀는 피트니스로가는 길을 춤추는 것이 어떤 것인지 진정으로 보여줍니다. 그녀를 따라 가라
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