그녀의 어린 춤 시절에 Starr Rhett Rocque // Starr Rhett Rocque의 의례
Dunham Technique는 드럼 리듬을 넘어 발레, 모던 및 아프리카-카리브 댄스의 융합입니다. Dunham의 가장 유명한 학생 중 한 명은 Eartha Kitt 였지만, 그녀는 또한 많은 사람들과 함께 그녀의 기술을 가르치고 그녀의 유산을 유지하겠다고 약속했습니다. 페니 갓볼도 스승에게 직접 배운 사람들 중 하나입니다. 디트로이트 출신 인 Godboldo는 전국의 Dunham 워크샵을 가르치고 Dunham Technique에서 다른 무용수를 인증합니다. 올해 초 그녀가 자신의 작업장을 뉴욕시로 가져오고 있다는 사실을 알았을 때 저는 그것을 확인해야했습니다. 앞서 말씀 드렸듯이 저는 댄스 경험이 있습니다. 저는 서 아프리카 (사 바르), 모던, 탭, 발레를 마쳤지만 공식 Dunham Technique 수업을 들어 본 적이 없습니다. 내가 수업에 들어갔을 때 Cumbe 댄스 Open Level로 묘사 된 Godboldo는 저의 댄스 경험 수준을 설명해달라고 요청했습니다. 우리 둘 다 제 경험 덕분에 순조롭게 따라갈 수있을 거라고 생각했습니다. 우리가 옳았다. 움직임은 익숙했지만 Dunham Technique는 운동 운동 특히 몇 년 동안 공식적인 댄스 교육을받지 않았기 때문에 특히 그렇습니다. 또한 엉덩이 움직임과 기복은 그저 작은 부분에 불과했습니다. Godboldo는 내가 수년 동안 가진 모든 댄스 선생님을 상기시켜주었습니다.-친절하지만 단호하고 무뚝뚝한 매우 무딘 . 그녀는 또한 인내심을 가지고 있었는데, 특히 수업의 모든 사람들이 춤 배경을 가지고 있지 않았기 때문에 격려했습니다. 수업은 강사가 드러머들에게 두 시간 동안 우리를 이끌었던 복잡한 리듬 중 하나를 연주하기 시작하도록 신호를 보내 시작했습니다. 워밍업을 위해 우리는 흉곽, 엉덩이 및 머리 격리를 통해 White Plains bashments에서 징징 거리는 내 시절을 상기시켜 주었지만 우리는 또한 사업에 착수했으며 그녀가 port de bras와 같은 기술 용어를 버리는 순간이있었습니다. , 당초, pli그래, 피케이것의, 우리가하는 방법을 알고 있는지 확인했습니다. 던햄 암즈 . 우리는 또한 바레에서 스트레칭을했고, Godboldo가 우리가 실제로 공연하는 것처럼 춤을 추도록 권유하면서 동시에 춤을 추면서 바닥을 가로 질러 춤을 췄습니다. 그녀는 특정 동작이 유연성에 도움이되었으며 필요에 따라 사람들의 형태와 자세를 교정했다고 설명했습니다. 내 엉덩이는 보통 꽉 조여서 트위 킹이나 징징 거리는 데 도움이되지 않지만 Godboldo는 내가 엉덩이를 풀고 필요한 허리 힘을 얻기 위해 노력하도록 도와주었습니다. 조만간 다른 사람의 수줍음이나 하우스 파티에 대해 부끄럽게 징징 대거나 비틀 거리지 않을 것입니다 (하지만 준비를 유지하는 것이 좋습니다).하지만 두 번의 Dunham Technique 세션에서 얻은 운동과 교육은 매우 소중했습니다. 나는 유산소 운동을하고, 활용도가 낮은 곳에서 근육 조절을 탐구하기 위해 내 몸을 밀어 붙였고, 디아스포 릭 연구와 관련하여 Dunham의 천재에 가까워졌습니다. 나는 래칫 의도로 들어 갔지만 디아스포 릭 댄스에 대한 귀중한 교훈과 내 운동을 흔들어 놓을 수있는 좋은 방법을 얻었습니다.