건강한 생활 : 좋아하는 향기 찾기 에 로마는 잊혀진 순간의 추억을 조금씩 움직일 수 있습니다. 그들은 상상력을 자극하고 분위기를 높일 수 있습니다. 이 모든 힘은 한 번의 냄새로 발견됩니다. 우리 중 많은 사람들이 좋아하는 향수를 어디서나 검색하는 것은 당연합니다.
코는 알고있다
향기 선호도는 다양한 풍미로 나옵니다. 한 사람이 좋아하는 향기는 다른 사람의 불쾌한 냄새 일 수 있습니다. 연구에 따르면 냄새 선호도는 일반적으로 익숙한 것과 우리가 경험 한 것에 달려 있습니다. 기억 연상을 통해 우리는 특정 향기에 특정 감정을 부여합니다. 향수에 관한 한, 향기는 동양, 꽃, 과일, 나무 / 흙, 감귤류와 같은 범주로 분류됩니다. 향수 나 코롱에 대한 부드러운 대안을 위해 향이 나는 로션을 사용하십시오. 향기가 가벼워 보이고 피부가주의를 기울일 것입니다.
부드럽게하기
건성 피부라면 누구나 '보습 데일리'가 만트라가되어야한다. 사실, Southern Living Healthy Living Advisory Board의 위원 인 피부과 전문의 Zoe Draelos에 따르면 매일 아침과 저녁에 두 번 보습을하는 것이 가장 좋습니다. '잠자리에 들기 전 저녁 보습은 몸이 쉬기 때문에 가장 효과적입니다.'라고 그녀는 말합니다. 보습을 시작할 특정 연령은 없습니다. 피부가 건조 해지면 단순히 보습을 해주는데, 이는 사람마다 다릅니다. '피지 생성은 나이가 들어감에 따라 감소하므로 나이가 들면서 보습의 필요성이 증가합니다.'라고 Zoe는 설명합니다. 보습에 가장 좋은 물질은 바셀린, 미네랄 오일, 디메 티콘 및 글리세린입니다. 이것은 시장에 나와있는 대부분의 보습제의 기초입니다. 로션 및 보습제의 라벨을 읽고 실험하고 자신에게 맞는 라벨을 찾으십시오.
아로마 테라피?
과학적으로 입증 된 것은 아니지만 에센셜 오일은 특정 감정에 영향을 미칠 수 있습니다. 상쾌하거나 자극을 받으려면 유칼립투스, 레몬, 페퍼민트 또는 로즈마리를 사용해보십시오. 편안하고 차분한 효과를 얻으려면 카모마일, 자스민, 라벤더, 장미를 고려하십시오.
그것을 섞다
집에서 나만의 향기 로션을 만들 수 있습니다. 무향 로션을 구입 한 다음 원하는 에센셜 오일을 추가하십시오. 자연에서 본질을 얻는 것을 찾으십시오. 하나의 노트 (예 : 재스민)를 사용하거나 여러 가지를 혼합하여 진정으로 다른 향을 만들 수 있습니다. 풀 서비스 스파, 다음과 같은 전문 상점에서 이러한 오일을 찾으십시오. 목욕 중독자 과 Aveda , 또는 온라인으로 검색합니다.
'Good Scents'는 Southern Living 2006 년 4 월호에서 발췌 한 것입니다.