코트없이 눈크레딧 : Getty Images이 기사는 원래 건강
단번에 : 추워 진다고해서 감기에 걸리는 것은 아닙니다. 감기는 바이러스가 입, 코 또는 눈에 침투 할 때 발생하며, 일반적으로 감염된 사람과 가까운 곳에있는 후에 발생합니다. 재킷을 벗고 감기에 걸린다는 오해는 감기에 걸리기 때문일 수 있습니다. 추운 계절에 순환하는 경향이있다 , 부분적으로는 사람들이 더운 달에하는 것보다 실내와 가까운 곳에서 더 많은 시간을 보내고 (질병이 더 쉽게 퍼지기 때문에) 때문입니다.
즉, 추운 날씨는 코의 내벽을 건조시켜 감염에 더 취약하게 만듭니다. 일부 연구에 따르면 추위에 장기간 노출되면 면역 체계 . 그래도 이번 시즌을 묶어야할까요? 예. 하지만 가능한 한 세균을 피하고 감염된 세균을 제거하기 위해 현명한 위생 습관을 유지하는 것이 더 중요합니다. 와 연락하다. 충분한 휴식을 취하고 신경을 쓰지 마십시오. 에 의해 쇠약 해지는 스트레스 또는 수면 부족은 면역 체계를 약화시키고 질병에 걸리기 쉽습니다.
건강 & apos; 의학 편집자 인 Roshini Rajapaksa, MD는 NYU 의과 대학의 조교수입니다.