레드 로빈출처 : Dominick Reuter—Reuters그만큼 공익 과학 센터 (CSPI)는 가장 건강에 해로운 것으로 간주되는 패스트 푸드 식사 및 체인점에 연례 Xtreme Eating Awards를 수여했습니다. 특히 칼로리, 지방, 설탕, 소금 함량이 높은 식사와 콤보를위한 200 개가 넘는 체인 레스토랑 메뉴를 조사한 결과, 올해의 불명예스러운 상을 수상한 것은 진정한 괴물입니다. 특히 레드 로빈의 '몬스터 사이즈'A.1. '바닥없는'감자 튀김과 무려 3,540 칼로리에 달하는 '몬스터'밀크 쉐이크와 함께 제공되는 페퍼콘 버거.
CSPI에 따르면, 그것은 69g의 포화 지방, 6,280mg의 나트륨 및 거의 3/4 컵의 첨가 설탕으로 추정되는 체인 레스토랑에서 제공되는 '가장 건강에 해로운'식사입니다. CSPI는 이런, 엄청나게 괴물 같은 비율의 식사를하기 위해서는 보통 사람이 한 레드 로빈에서 다른 로빈으로 걷지 않고 12 시간 동안 활기차게 걸어야한다고 지적합니다. (이 모호한 구별에서 한 가지 요점은 아마도 '괴물'이라는 단어가 앞에 오는 음식 섭취를 제한하는 것이 건강한 식생활을 향한 첫 번째 단계 여야한다는 것입니다.)
이 무시 무시한 상을 수상한 레드 로빈과 함께하는 것은 치즈 케이크 공장입니다. Red Robin은 몬스터 콤보로 1 위를 차지했지만 Cheesecake Factory는 3 위를 차지했습니다. 인기 체인점의 Farfalle with Chicken and Roasted Garlic은 2,410 칼로리로 기록되어 있으며 CSPI는 '5 시간 조깅에 해당하는 칼로리'라고 지적합니다. 또한 2,780 칼로리를 기록한 Bruléed 프렌치 토스트와 1,500 칼로리를 함유 한 Reese 's Peanut Butter Chocolate Cake Cheesecake도 순위에 포함됩니다. 예, 치즈 케이크는 순진한 소리를내는 치킨과 파스타 요리보다 거의 천 칼로리가 적었습니다. 다행스럽게도 레스토랑에는 '스키니 리셔 스'메뉴 옵션 더 쉽게 건강한 선택을 할 수 있습니다.
소비자 할 수있다 체인 레스토랑에서 저칼로리, 저탄수화물, 체중을 늘려 메뉴에 친근한 음식을 보면서 건강한 식사를 선택하십시오. 예를 들어, Red Robin에서는 할 수 있었다 감자 튀김을 찐 브로콜리로 바꾸지 만 그것은 완전히 다른 종류의 괴물입니다.
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