이별은 어렵습니다. 특히 관계가 끝난 후 최종 발언을 얻기 위해 이전의 불꽃에 손을 내 밀어야 할 필요성을 느낄 때 특히 그렇습니다.
이러한 유형의 폐쇄는 계속 진행하기 전에 추구하는 것이 옳다고 느껴질 수 있지만 흑인 소녀를위한 치료 팟 캐스트 제작자이자 진행자 인 Dr. Joy Harden-Bradford는 그것이 결국 좋은 생각이라면, 그녀는 그렇지 않다고 말했습니다.
많은 사람들이 [폐쇄]의 중요성을 과도하게 부풀린다고 심리학자는 말했습니다.
영화에서 볼 수 있듯이 우리 모두는 영화에서 볼 수 있듯이 자존심을 그대로 유지 한 채로 갈라진 후 모든 것이 복숭아처럼 예리 해지는 것을 좋아하지만, 조이 박사는 할리우드 판타지 엔딩을 큰 화면에 남겨 두어야한다고 조언합니다. 크레딧이 더 이상 삶의 목적에 부합하지 않는 사랑으로 롤백 된 후 실제 삶이 어떻게 보이는지에 집중하십시오.
나는 그것이 다른 것처럼 보일 수 있다고 생각합니다. 그리고 일반적으로 우리가 그것을 들었을 때이 사람과의 마지막 대화처럼 들립니다.이 모든 질문에 대한 답을 얻은 다음 감정적 인 [푸시] 움직임이 있습니다. 조이 박사. 그것은 우리가 그것을 볼 때 훌륭합니다 일생 영화이지만 실생활은 일반적으로 작동하지 않기 때문에 당신이 결말을 시작했는지 또는 당신이 그것을 받고 있는지에 관계없이 일반적으로 관계를 끝내는 것과 관련된 많은 고통이 있습니다. 대화가 발생하지 않습니다. 플레이어로드 중 ...
전 애인을 때리는 가려움을 느낄 때, 조이 박사는 대신 당신의 서클 또는 더 중요한 것은 치료사에게서 위안을 찾을 것을 제안합니다. 치료사는 참는 것보다 상처의 일부를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당신의 치유의 인질.
당신이 느끼는 모든 것을 처리하는 것이 중요하지만, 가끔은이 전남편과는 반대로 치료 사나 좋은 친구와 함께 처리하는 것이 더 건강 할 수 있다고 생각합니다. 일반적으로 그것이 일어날 수 있다는 것과 일치하지 않는다고 그녀는 공유했습니다.
당신이 그게 필요하다고 느끼지만이 사람에게서 그게 필요하다면, 당신은 스스로를 인질로 잡고있는 것입니다, 조이 박사는 설명했습니다. 그 사람이 당신에게 그것을주지 않을 것이기 때문에 당신은 당신 자신의 치유를 인질로 잡고있는 것입니다.
그리고 어색한 이별 후 대화가 일어나도록 밀어 붙여도 결과가 바뀌지 않습니다.
그리고 그들이 당신과이 대화를하는 것에 동의하더라도, 당신이 원하는 답을 얻을 것이라는 보장은 없습니다. 그들은 일반적으로 사람들이 생각하는 방식으로 가지 않기 때문입니다. 그래서 저는 당신의 슬픔과 분노, 그리고 치료 사나 친구와의 관계가 끝날 때 느끼는 모든 것을 처리하는 것이 훨씬 낫다고 생각합니다. 그런 일은 없을 것이다.
