린 릴리 로즈 배스 소크 여기 Southern Living에서 우리는 좋은 DIY를 좋아합니다. 조지 아주 애틀랜타에 기반을 둔 Craft Box Girls (공예 전문가 Lynn Lilly가 이끄는)는 재미 있고 만들기 쉬운 프로젝트를 만들어 엔터테인먼트, 결혼식 계획 또는 크리스마스 선물을 꾸미고 있습니다.
상쾌한 목욕만큼 스트레스가 많은 하루를 치료하는 것은 없습니다. 요즘 제 하루는 바빴고 목욕, 책, 편안한 음악으로 긴장을 풀기를 고대합니다. 재료의 올바른 조합을 갖는 것은 긴장을 풀고, 근육을 진정시키고, 마음을 풀기위한 핵심입니다. 이 DIY 상쾌한 장미 목욕 담그는 내가 가장 좋아하는 레시피입니다! 또한 쉽게 만들 수 있습니다.
기재:
엡솜 소금 2 컵
올리브 오일 3 큰술
원하는 릴랙스 / 리쥬 베네이 팅 에센셜 오일 8-10 방울
말린 장미 꽃잎 ½ 컵
성분의 이점 :
Epsom Salt : 뜨거운 목욕에 Epsom 소금을 추가하면 독소 배출, 신경 진정, 두통과 근육 치료에 도움이됩니다.
올리브 오일 : 목욕에 올리브 오일을 추가하면 건조한 피부에 수분을 공급하고 부드럽게합니다.
에센셜 오일 : 치유력에 따라 에센셜 오일을 선택하십시오.
지도:
- 유리 그릇에 Epsom 소금과 올리브 오일을 넣고 완전히 섞일 때까지 저어줍니다.
- 장미 꽃잎을 잘게 자르고 기름과 소금 혼합물에 첨가하십시오. 완전히 섞일 때까지 저어줍니다.
- 원하는 에센셜 오일을 8-10 방울 떨어 뜨려 혼합물에 완전히 섞어줍니다.
- 장미 목욕 소금을 밀봉 된 유리 용기에 보관하십시오.
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사용:
목욕에 3-4 큰술을 넣고 15-20 분 동안 담가 둡니다. 건조한 피부를 제거하기 위해 손과 발에 스크럽으로 사용할 수도 있습니다.