여름이 한창이며 효모 감염도 분명합니다. 저는 친밀감 개입 칼럼에 효모 관련 조언을 요청하는 세 번째 Dear Abiola 편지를 받았습니다. 마지막 사람이 말했다, 도와주세요! 효모 감염이 내 사랑의 삶을 망치고 있습니다! 여름에 더 많은 효모 감염에 걸리는 것이 내 상상일까요? 아니, 당신의 상상이 아닙니다.
효모 감염은 정상적인 질내 세균총이 파괴 될 때 발생합니다. 에 따르면 웹 MD , 여성의 75 %가 일생 동안 적어도 한 번의 질 효모 감염을 경험했으며 45 %의 여성이 두 번 이상을 경험했습니다. 증상으로는 가려움, 작열감, 발적, 쓰라림, 부기, 발적, 염증 및 비정상적인 질 분비물이 있습니다. 여름철 효모에 감염 될 가능성을 줄이려면면 속옷을 입고, 여성 보호를 더 자주 바꾸고, 물 세탁과 향이 나는 스프레이를 피하고, 가능한 한 빨리 잠수복과 옷을 갈아 입는 것이 좋습니다.
칸디다 효모 전문가 BodyEcology.com 효모 감염을 예방하기 위해 항진균 식단을 권장합니다. 그들은 우리가 설탕을 제거하고, 유익한 미생물로 가득 찬 프로 바이오 틱이 풍부한 발효 식품과 음료를 식단에 추가하고, 코코넛 오일과 같은 건강하고 유기적 인 정제되지 않은 지방과 오일을 추가 할 것을 조언합니다.
또한 효모 감염에 대한 신화와 진실을 배우기 위해 Monistat의 좋은 사람들과 기지를 만났습니다. Monistat는 효모 감염에 대한 처방전없이 살 수있는 강도 치료제입니다. 그들이 말한 내용은 다음과 같습니다.
통념 : 효모 감염은 믿을 수 없을 정도로 전염성이 있습니다.
진실 : 효모 감염은 전혀 전염되지 않습니다. 질 내 자연 박테리아의 불균형에 의해 유발되며 잡을 수 없습니다.
통념 : 성관계는 효모 감염을 일으 킵니다.
진실 : 16 ~ 24 세 여성의 80 % 이상이 성관계가 효모 감염의 주요 원인이라고 생각하지만 사실이 아닙니다. 효모 감염은 피임, 항생제, 질병 또는 생리와 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
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통념 : 효모 감염을 피할 수있는 방법은 없습니다.
진실 : 효모 감염을 완전히 예방할 수는 없지만 위험을 줄일 수 있습니다. 무향 비누와 바디 워시를 사용하고, 특히 운동 할 때는 통기성면 속옷을 착용하고, 땀을 가두 고 젖은 수영복으로 갈아 입는 꽉 끼는 옷을 피하십시오. 이러한 조치를 취하면 감염 가능성이 줄어 듭니다.
통념 : 스스로 알아낼 수 있습니다.
진실 :이 게시물의 어떤 것도 의사 나 의료 전문가의 조언을 대체 할 수 없습니다. 가장 흔한 세 가지 유형의 질염은 효모 감염, 성병 인 트리코모나스 증, 질에 정상적으로 존재하는 유기체의 과다 증식 인 세균성 질염입니다. 각각은 자체 치료법이있는 별도의 진단입니다.
행복한 건강한 여름!
Abiola Abrams는 수상 경력에 빛나는 Sacred Bombshell Handbook of Self-Love, Manifest Your Miracles 명상 앨범 및 Womanifesting Goddess Affirmation Cards의 저자입니다. 인기있는 라이프 스타일 전문가는 Spiritpreneur School 팟 캐스트, 블로그, 웹 TV 쇼 및 온라인 아카데미의 창립자이기도합니다. SacredBombshell.com . Instagram @abiolatv에서 그녀를 팔로우하여 이번 주 핫한 주제에 대한 토론을 계속 한 다음, 지금 그녀에게 불타는 질문을 이메일로 보내십시오. 당신이 보내는 모든 것은 익명으로 게시됩니다.
