경험에 돈을 쓰면 더 나은 사람이된다크레딧 : tonda / Getty Images이 기사는 원래 진짜 단순
감사를 실천할 때의 건강상의 이점에 대해 들어 보셨을 것입니다. 기분을 좋게 , 다른 사람을 더 잘 대하고, 신체 건강을 개선하고, 스트레스와 두려움을 억제 . 이제 인생에 더 많은 감사를 자동으로 주입하는 방법에 대한 약간의 비결이 있습니다. 경험에 더 많은 돈을 쓰고 물질적 인 물건에는 더 적게 지출하세요.
코넬 대학의 심리학 교수이자 감사에 관한 새로운 연구를 공동 집필 한 토마스 길로 비치 (Thomas Gilovich, Ph.D.)는 보도 자료에서``새로운 물건을 사서 집에 돌아올 때 기분이 어떤지 생각해보십시오. '이 새 소파는 멋지다'라고 말할 수 있습니다. 하지만‘ 정말 감사합니다 그 선반 세트를 위해. '
'하지만 휴가를 마치고 집에 돌아 오면‘가야 할 축복이있어'라고 말할 것입니다. 그는 계속했다. '사람들은 구입 한 물건에 대해 긍정적 인 말을하지만 보통 감사를 표하지 않거나 경험에 대해 자주 표현하지 않습니다.'
Gilovich의 새로운 연구에 따르면 사람들은 사물에 대한 것보다 사건과 경험에 대해 더 많은 감사를 표할뿐만 아니라; 또한 이런 종류의 감사는 다른 사람에 대한 더 관대 한 행동으로 이어진다는 것을 발견했습니다.
이러한 패턴을 조사하기 위해 Gilovich와 그의 동료는 1,200 개의 온라인 고객 리뷰를 검토했습니다. 하기 (식당 식사, 공연 티켓, 휴가 등), 절반은 구매를 위해 갖는 (가구, 보석류, 의류 등). 그들은 리뷰어가 후자보다 전자에 대한 게시물에 감사를 표할 가능성이 더 높다는 사실에 놀라지 않았습니다.
'사람들은 자신의 의견에 대해 더 많은 영감을받는 경향이 있습니다. 감사의 마음 그들이 가제트, 가구, 구입 한 옷에 대해 생각할 때보 다 여행을 떠났거나 방문한 장소, 식사를 생각할 때 '라고 저자는 저널에 썼습니다. 감정 .
코넬의 심리학 대학원생 인 제 1 저자 제시 워커는 경험적 구매는 물질적 소유만큼 사회적 비교를 유발하지 않기 때문에 더 많은 감사를 불러 일으킬 수 있다고 말합니다. 즉, 경험은 자신의 개인적인 부족하거나 다른 사람을 측정하려는 느낌보다는
연구원들은 또한 온라인 데이터베이스에서 모집 한 대학생 또는 성인을 대상으로 여러 실험을 수행했습니다. 한 실험에서 297 명의 참가자는 경험적이든 물질적이든 최근에 $ 100 이상 구매 한 것에 대해 생각하도록 요청 받았습니다. 1 ~ 9 점으로 구매 한 것에 대해 얼마나 감사한지 물었을 때 경험 그룹은 재료 소유 그룹 (평균 6.91)보다 높은 점수 (평균 7.36)를보고했습니다.
비슷한 실험에서 참가자들은 경험적 구매가 그들을 더 행복하게했다 더 나은 지출을 의미합니다. 이전 연구 이 주제에.
마지막으로 연구자들은 구매 관련 감사가 사람들이 다른 사람에 대해 행동하는 방식에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 확인하기 위해 두 가지 연습을 수행했습니다. 두 가지 모두 참가자들에게 경험적이든 물질적이든 의미있는 구매에 대해 몇 분 동안 생각하도록 요청 받았습니다. 몇 분 후, 그들은 자신과 익명의 수신자 사이에 10 달러를 나누는 겉보기에 관련이 없어 보이는 작업을 받았습니다.
어느 그룹이 더 자선 적 이었습니까? 경험이나 사건을 기억하는 임무를 맡은 사람들은 재료 그룹보다 평균적으로 약 $ 1 ~ $ 2 더 많이 기부했습니다.
공동 저자 인 시카고 대학의 연구원 인 Amit Kumar 박사는 감사와 이타적인 행동 사이의 이러한 연관성은 '체험 적 소비의 이점이 구매 소비자 자신뿐만 아니라 다른 사람들에게도 적용된다는 것을 시사합니다. 그들의 궤도에서도. '
이러한 발견은 일상 생활에서 더 감사하기를 원하는 개인에게 확실히 적용될 수 있지만, 지역 사회와 정부에도 영향을 미칠 수 있다고 Gilovich는 말합니다.
``공공 정책이 사람들이 물건에 돈을 쓰지 않고 경험을 소비하도록 장려한다면 감사와 행복이 증가하고 더 관대해질 것입니다 .``라고 그는 말합니다. 공공 공원, 박물관 및 공연 공간과 같은 이러한 경험을 제공하는 기관에 자금을 지원하는 것이 좋은 출발이 될 수 있다고 그는 덧붙입니다.
가족과 함께 시간을 보내고, 선물을 사고, 다가오는 휴가철에 빡빡한 일정을 조정하면서 더 많은 감사를 표하고 싶다면 연구원의 의견을 지키십시오. 마음에 조언.
'우리가해야 할 일은 물질적 재화에 조금 덜 쓰고 경험에 조금 더 쓰는 것입니다.' '감사를 높이는 것 외에도 경험적 소비는 사람들이 서로 협력하고 서로에게 친절을 보일 가능성을 높일 수 있습니다.'