과학에 따르면 장시간 일하는 것은 건강에 심각하게 나쁘다



72656499 72656499출처 : altrendo 이미지 —Getty Images / Altrendo

진지하게 : 건강을 위해 너무 많이 일하지 마십시오.



호주, 미국 및 유럽의 60 만 명에 대한 새로운 연구가 랜싯 영국에 기반을 둔 의학 저널 인, 주당 55 시간 이상인 사람들은 뇌졸중 위험이 33 % 더 높고 관상 동맥 심장병 위험이 13 % 더 높다는 사실을 발견했습니다.

이 연구는 '장시간 근무하는 개인의 혈관 위험 인자 관리에 더 많은주의를 기울여야한다'고 결론지었습니다.





이 연구는 근로 시간과 심혈관 건강과의 관계를 조사한 가장 큰 연구이며 특히 뇌졸중을 장시간 작업의 위험으로 지적했기 때문에 주목할 만합니다. 이전 연구에서는 심장 마비를 과도한 작업과 연관 시켰습니다.

하지만 연구에 대한 비평가들이 있습니다. Mayo Clinic의 심장 학부 의학과 교수 인 Stephen Kopecky는 뉴욕 타임즈에 분석은 모든 경우에 콜레스테롤, 가족력 및 혈압의 영향을 완전히 설명하지 않았기 때문에 오랜 시간이 건강 위험 증가의 유일한 원인이 아닐 수 있습니다.



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