유방 발달은 모든 십대들에게 불편하지만 댄서들에게는 특히 충격적 일 수 있습니다. 학교에서 헐렁한 티셔츠 나 스웨터 뒤에 숨을 수 있지만, 춤을 추면 레오타드 나 딱 맞는 의상이 끊임없이 변화하는 몸매를 보여줍니다. 갑자기 가슴에 외계 물질이 있습니다. 그들은 한쪽으로 치우쳐 있고, 크고, 때로는 아파요. 무엇이 정상인지 어떻게 알 수 있습니까? 우리는 전문가들에게 당신이 물어보기에는 너무 두렵거나 당황 스러웠을 수있는 유방 건강 관련 질문을했습니다. 답을 읽으십시오.
가슴 크기가 다르면 정상인가요?
피츠버그 대학 의료 센터의 Magee-Womens 병원의 외과 종양학 부서에서 진료하는 Kandace P. McGuire 박사에 따르면 대부분의 성인 여성은 유방 크기가 약간 다릅니다. 그러나 한 유방이 다른 유방보다 더 빨리 발달 할 수 있기 때문에 크기 차이는 성장하는 동안 가장 극적으로 나타나는 경향이 있습니다. McGuire는 '보통 시간이 지남에 따라 균등 해집니다.'라고 말합니다. 그러나 유방 중 하나가 매우 빠르게 (한 달 이내에) 매우 커지면 문제의 징후 일 수 있으므로 의사와 상담해야한다고 말합니다.
생리 며칠 전에 유방이 아프거나 커지는 이유는 무엇입니까?
월경주기와 관련된 유방 압통은 특히 십대의 경우 정상입니다. 맥과이어는“생리 기 직전에 난소에서 많은 호르몬을 내 보냅니다. “이 호르몬은 당신의 유방을 조금 자라게합니다. 그 모든 활동은 소녀를 꽤 아프게 만들 수 있습니다!” 통증과 부종은 일반적으로 생리의 처음 며칠 내에 사라지지만 일부 여성은 월경 내내 이러한 증상을 경험합니다. McGuire는 두 경우 모두 정상으로 간주된다고 말합니다.
내 가슴이 완전히 자랐는지 어떻게 알 수 있습니까?
유방 발달의 첫 단계에서 유륜 (유두 주변의 짙은 색 영역)은 일반적으로 주변 피부 위로 올라간다고 McGuire는 말합니다. 그러나“가슴이 완전히 발달하면 유륜의 피부가 나머지 유방 피부와 수평을 이룹니다”라고 그녀는 말합니다. 소녀들은 일반적으로 16 세에서 18 세 사이에이 단계에 도달합니다. '하지만 유방이 완전히 발달 한 후에도 여전히 자랄 수 있습니다.'라고 McGuire는 말합니다. 이것은 종종 체중 증가 기간 동안 발생합니다.
내 친구들은 모두 발전했습니다. 내가 왜 안 했어?
'대부분의 여아의 유방은 생리를 시작한 후 처음 2 ~ 3 년 동안 완전히 발달합니다.'라고 McGuire는 말합니다. 유전학 덕분에 여성 가족과 같은 나이에 월경과 유방 발달을 시작할 수 있습니다. 그러나 식단과 체중도 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. “매우 저지방 식단이나 낮은 체지방 수치를 가진 젊은 여성은 나중에 발달하는 경향이 있습니다.”라고 McGuire는 말합니다. 그녀는 많은 댄서들이 활동적인 라이프 스타일 때문에 비 댄스 동료보다 늦게 사춘기를 맞이할 수 있지만 16 세에 이르렀고 생리가 시작되지 않았거나 발달을 시작하지 않았다면 의사에게 언급하여 그녀가 할 수 있도록해야한다고 덧붙였습니다. 문제가되는 원인을 배제합니다.
유방암에 대해 걱정해야합니까?
'유방 조직을 가진 사람, 심지어 십대와 남성도 유방암에 걸릴 수 있지만 이는 매우 드문 경우입니다.'라고 휴스턴에있는 MD Anderson Cancer Center의 임상 암 예방과 교수 인 Therese Bevers 박사는 말합니다. 유방암은 십대에서 흔하지 않지만 McGuire는 젊은 댄서들에게자가 유방 검사를하는 방법을 배우도록 촉구합니다. “십대들과 다른 젊은 여성들은 성 가시고 고통 스러울 수있는 비 암성 종양 인 낭종이나 섬유 선종에 걸리기 쉽습니다.”라고 그녀는 말합니다. '보통 시간이 지나면 사라지지만 의사와상의해야합니다.'
피임약을 복용하면 유방이 변합니까?
아마도. 피임약은 체중 증가를 유발하고 유방을 더 크게 만들 수 있습니다. 유방의 덩어리와 융기 (낭종 및 섬유 선종과 같은)도 자라게 할 수 있습니다. '그들은 유방암 위험을 증가시키지 않고 실제로 난소 암 위험을 낮추지 않을 것입니다'라고 McGuire는 말합니다.
유방이 크면 유방암에 걸릴 확률이 높아진다는 것이 사실입니까?
“우리는 유방의 크기를 유방암 위험과 연관시키지 않았습니다.”라고 Bevers는 말합니다. McGuire에 따르면 여성의 유방은 임신 및 모유 수유 중일 때 모유를 만드는 기능성 땀샘과 관, 기능이없는 지방 및 결합 조직의 두 부분으로 구성됩니다. '거의 모든 사람이 기능적 유방 조직의 양이 같고 암은 기능적 조직 만 공격합니다.' “큰 유방은 일반적으로 더 많은 비 기능적 조직을 가지고 있지만 유방에 지방이 많다고해서 유방암 위험이 증가하지는 않습니다.”
가슴이 이렇게 땀을 흘리는 것이 정상인가요?
McGuire는“가슴 밑과 가슴 사이에 땀을 흘리는 것은 특히 사춘기 동안 완전히 정상적입니다. 브래지어를 자주 갈아 입고 씻고 베이비 파우더로 젖음을 조절하여이 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 수업 시간에 땀이 많이 나는 것이 걱정 되십니까? 짙은 색의 레오타드는 땀 자국을 가리는 데 도움이됩니다. 스튜디오에서 허용한다면 패턴이나 프린트가 땀을 가장하는 데 도움이 될 것입니다. 면은 통기성이 가장 좋은 직물 중 하나이지만 땀을 흘리기 시작하면 부끄러운 얼룩이 보일 수 있으므로면 합성 혼방을 찾으십시오.
지원 시스템
좋아하는 캐미솔 레오타드가 새 가슴에 필요한 지원을 제공하지 않습니까? 능력이 좋다면 끈이 더 넓은 레오타드를 선택하고 수업 중에는 레오타드를 스포츠 브래지어 위에 겹치는 것을 두려워하지 마십시오. 가슴에 대해 걱정하는 것보다 끈을 몇 개 더 보여주는 것이 좋습니다. 당신이 도약 할 때마다 튀는!
무대에서 필요한 지원을받는 것은 더 섬세한 문제입니다. 특정 의상에 대해 염려하는 경우 선생님에게 알리고 함께 해결 방법을 찾아보세요. 대부분의 경우 의상으로 숨길 수있는 스트랩 구성의 브래지어를 찾을 수 있습니다. 누드 또는 투명 스트랩과 함께 제공되는 컨버터블 스타일을 사용해보십시오.
전 발레 댄서 Kathleen McGuire는 펜실베이니아 주 피츠버그에 거주하는 프리랜서 작가입니다.