크리미 치킨 알프레도 캐서롤크레딧 : Greg DuPree한 달 간의 맛있는 저녁 식사를 준비하십시오. 메뉴 계획이 필요하지 않습니다! 2017 년 2 월호에 실린 단순한 만찬의 달 기능과 함께 요리를하고 있다면 쇼핑 목록을 만들 필요도 없습니다. 우리는 당신을 위해 해냈습니다. 매주 5 개의 저녁 식사와 디저트에 대한 쇼핑 목록을 게시합니다. 한 달 동안 저희와 함께 요리하는 경우 이러한 재료 중 일부 (예 : 신선한 허브, 파마산, 마늘)가 여러 번 사용됩니다. 그리고 매장으로 가기 전에 식료품 저장실을 확인하십시오. 이미 많은 품목을 보유하고있을 수 있습니다.
- 월요일 : 크리미 치킨 알프레도 캐서롤
- 화요일 : 오이-요구르트 소스와 쌀을 곁들인 그리스 미트볼
- 수요일 : 시트 팬 측면 스테이크, 채소 및 유콘 골드 프라이
- 목요일 : 겨울 야채와 뇨키
- 금요일 : 소시지 칼 조네
- 디저트 : 초콜릿 바나나 푸딩
쇼핑리스트
육류 및 해산물 :
측면 스테이크 1½ 파운드
로티 세리 치킨 1 개
2lb. 접지 척
2 lb. 달콤한 이탈리아 소시지
- 신선 및 냉동 농산물 :
- 작은 머리 마늘 1 개
- 적 양파 1 개
- 1lb. Yukon Gold 감자
- 8 온스 크레 미니 버섯
- 1 (12 온스) 패키지 미리 다진 신선한 버터 넛 스쿼시
- 큰 오이 1 개
- 곱슬 케일 2 다발 (약 16 온스)
- 1 (6 온스) 패키지 신선한 아기 시금치
- 레몬 1 개
- 작은 토마토 1 개
- 작은 상추 1 개
- 바나나 2 개
- 신선한 납작한 파슬리 1 큰술
- 신선한 바질 1 개
- 신선한 민트 작은 묶음 1 개
- 신선한 오레가노 작은 묶음 1 개
- 신선한 로즈마리 작은 묶음 1 개
- 신선한 타임 1 개
- 신선한 딜 작은 묶음 1 개
- 1 (8oz.) 패키지 냉동 진주 양파
식료품 저장실:
1 (7 온스) 패키지 냉장 페스토 소스
알프레도 소스 1 개 (15 온스)
마리 나라 소스 1 개 (15 온스)
1 캔 (14.5 온스) 닭고기 육수
펜네 파스타 1 박스 (12 온스)
1 (2lb.) 패키지 바 스마티 쌀
1 (16 온스) 패키지 감자 뇨키
신선한 델리 피자 도우 2 개 (1 파운드)
1 (28 온스) 산 마르 자노 토마토 통조림
피타 빵 1 봉지
1 (9 온스) 패키지 초콜릿 웨이퍼
1 (4 3.25-oz.) 패키지 초콜릿 푸딩 컵
유제품 및 계란 :
저 수분 부분 탈지 모짜렐라 치즈를 미리 잘게 찢은 3 봉지 (8 온스)
1 (6 온스) 패키지 페타 치즈
12 온스 전유 그릭 요거트
파르 미지 아노-레지 아노 치즈 1 개
큰 달걀
이미 가지고있을 수 있습니다.
엑스트라 버진 올리브 오일
버터
코셔 소금
후추
으깬 고추
파프리카