판타지아의 삶은 크리스탈 계단이 아니 었습니다. 그만큼 아메리칸 아이돌 승자는 그녀의 공정한 몫의 기복을 견뎌냈지만 요즘 Fanny는 뒤가 아닌 앞을 내다 보는 데 집중합니다.
에센스 사무실을 방문한 동안 판타지아가 기분이 나아 졌을뿐만 아니라 여자 친구가 그 어느 때보 다 더 뜨거워 보인다는 것을 쉽게 알 수있었습니다. 그녀는 50 파운드 더 가벼워졌지만 그녀가있는 것만으로도 그녀의 영혼이 더 가벼워 졌다는 것을 알 수 있습니다.
운동은 정신적 인 것으로 시작되었습니다. 그것은 일부를 풀어주고 놓아주는 방법이었다고 Fantasia는 밝혔다.
판타지아는 2011 년 마할 리아 잭슨 바이오 픽에서 주연을 맡았을 때 파운드 화를 시작했습니다. 프로젝트는 나중에 접혔지만 같은 해 Fantasia는 그녀가 아들 인 Dallas Xavier를 기대하고 있다는 것을 알게되었습니다.
아기 전의 몸을 되찾기 위해 Fantasia와 그녀의 트레이너 인 Sonya McRoberts는 Fantasia가 집과 도로에서 고수하는 말도 안되는 운동 계획을 고안했습니다. 나는 매일, 때로는 하루에 두 번 운동한다고 Fantasia는 말합니다. 나는 트레이너와 함께하고 그녀는 나와 함께 여행합니다. 필라테스, 요가, 스피닝을 좋아합니다. 나는 또한 부트 캠프 수업에 참석하고 그들은 나의 운동 가족이되었습니다. 그들과 함께하면 기분이 좋아집니다.
땀을 흘리는 것 외에도 Fanny는 음식 선택을 재고하기 위해 노력하고 있습니다.
후라이드 치킨, 뚱땡이 들어간 콜라 드 그린은 우리가 먹으면 좋지만 우리 몸에 넣는 모든 것들은 결국 우리 몸을 분해합니다. 소냐는 여러분이 여전히 좋은 음식을 먹을 수있는 방법을 찾는 데 도움을 주었지만 건강에 좋은 방법이라고 Fantasia는 말합니다.
피트니스 중독자가되는 것은 Fantasia에게 자연스럽게 온 것이 아니었지만, 그녀는 가족과 팬에게 모범을 보이기 위해 몸매를 갖추 겠다는 약속을했습니다.
제 나이나 30 대인 제 사촌들은 고혈압 약을 복용하고 있습니다. 마치 넌 너무 어리다고 Fantasia는 말합니다. 나는 우리 가족의 사람이되고 싶었다. 그래 우리는 더 잘 먹고 운동해야한다. 나는 오랫동안 곁에 있고 싶다. 나는 나처럼 여행 할 수없고 건강하지도 못합니다. 내가 무대에서 어떻게 움직이는 지 알 잖아. 언제라도 기절 할 수 있었는데 그건 좋지 않아요 플레이어로드 중 ...
이제 그녀는 날씬하고 날씬해 졌기 때문에 Fantasia는 새로운 라이프 스타일을 고수하고 매 순간 사랑한다고 말합니다.
나는 지금 건강 킥을하고 있습니다. 이것은 나 자신과 가족을 위해해야 할 일입니다. 나는 자신감을 느낀다. 아무도 말하지 않으면 거울을보고 '전능하신 하나님, 넌 나쁜 엄마 잠 마야!'라고 스스로에게 말할 수 있습니다.
