그녀가 말할 수 있다면 당신의 질은 뭐라고 말할까요? 그녀는 행복하고 건강한 요니입니까? 천골 차크라 사랑의 여신 정원? 아니면 그녀는 당신이 거의 무시할만한 소외된 장소입니까? 그것에 들어 가자, 숙녀, 말장난 의도.
너무 신선하고 깨끗한 것은 영광스러운 시작이지만 영양은 질 건강에도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 요니 사랑은 몸에 대한 사랑이고, 물론 몸에 대한 사랑은 우리 전체적인 자기 사랑의 일부입니다. 물론 여기에는 질병이나 의학적 상태를 치료, 진단 또는 치료하기위한 것이 없습니다. 자신에게 맞는 것이 무엇인지 의사와상의하십시오.
오늘은 행복하고 건강한 요 닐리시의 질을 위해 무엇을 먹고 마셔야할까요?
물
행복한 질은 윤활이 잘 된 것입니다. 우리 몸의 가장 큰 윤활원은 물론 물입니다. 정원에 물을 주듯이 개인 연꽃에 물을 주어야합니다. 의사와 엄마가 가르쳐 준 것처럼 하루에 8-10 잔의 물을 마 십니다. 질 건조증을 경험하고 있다면 수분 섭취량을 늘리면 놀라운 일이 될 수 있습니다. 마셔, 멋져!
크랜베리 주스
대자연은이 행성에서 최적의 삶을 살기 위해 우리에게 필요한 모든 것을 정말로주었습니다. 최적의 질을 얻으려면 라이프 스타일의 일부로 순수한 크랜베리 주스를 포함하십시오. 모든 여신은 하루 한 모금이 요로 감염을 예방할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 음, 매일 크랜을 마실 필요는 없지만 찬장에 몇 개는 있어야합니다. 더 좋은 것은 WebMD 제안 크랜베리 캡슐은 주스보다 요로 감염 예방에 훨씬 더 강력합니다.
사이트에 따르면 크랜베리의 활성 성분 인 A 형 프로 안토시 아니 딘은 요로 감염을 유발하는 박테리아에 효과적입니다.
질에 비누가 필요하지 않은 이유
파인애플
우리가 먹는 것이 우리 몸의 냄새와 음, 맛에 영향을 미친다는 것을 알고 있지요? 즉, 낭만적 인 주말 휴가를 떠나기 전에 양파와 마늘이 올바른 선택이 아닐 수 있습니다. 그렇다면 행복한 비밀의 정원을 위해 무엇을 먹어야할까요? 파인애플 테라피에 빠지면 모든 것이 다가올 것입니다. 맞습니다. 파인애플은 향기로운 꽃다발을 발산합니다. 파인애플은 딸기, 사과, 수박을 포함한 다른 과일과 마찬가지로 설탕이 풍부하여 조금 더 단맛이 있습니다. 플레이어로드 중 ...
아마 씨앗
당신의 식단에 건강한 지방을 포함하는 것은 우리의 외음부 맛좋은 건강 계획에서 중요합니다. 아마씨는 식물성 오메가 -3 지방산의 가장 풍부한 공급원 중 하나로 간주됩니다. (건강 식품 상점에서 아마씨로 나열 할 수도 있습니다.) 저명한 자연 건강 전문가에 따르면 Susun Wee 박사 d, 윤활이 잘 된 요니를 찾는 여성은 몇 주 안에 눈에 띄는 차이를 위해 매일 2 ~ 3 큰술의 갓 갈은 아마씨를 먹어야합니다! 그녀는 또한 당신의 러브 플레이의 일부로 동 퀘이 뿌리의 작은 조각을 씹어야한다고 권합니다.
질에 대해 몰랐던 7 가지 놀라운 사실
케 피어
케 피어, 요구르트 또는 모든 종류의 프로바이오틱스는 건강한 질 식단의 핵심 부분이어야합니다. 건강한 요니는 약산성 pH 수준을 가지고 있습니다. 이것은 살아 있고 활동적인 문화를 포함하는 요구르트 나 케 피어를 섭취함으로써 도움이 될 수 있습니다. 그게 열쇠입니다! 건강을 위해 섭취하는 경우 설탕에 절인 디저트 만 섭취하지 않는지 확인하십시오. 김치와 소금에 절인 양배추와 같은 발효 식품도 건강한 프로 바이오 틱 옵션입니다.
라즈베리 차
약초 학자들은 여성 건강을 위해 라즈베리와 라즈베리 잎차의 이점을 선전합니다. 이 과일과 잎은 비타민 B1, B3, E가 풍부하고 항산화 물질이 풍부 할 수 있으며 여성의 생식 기관에 강장제 역할을 할 수 있습니다. 여성은 사용했습니다 라즈베리 차 무겁고 고통스러운 기간, 임신 중 입덧, 분만 중 편안함.
성형 수술없이 질을 강화하는 3 가지 방법
고구마
예, 추수 감사절 스페셜은 행복한 질식의 중요한 부분입니다! 고구마는 베타 카로틴 형태의 비타민 A의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 A는 전체적으로 건강한 피부에 유익한 것으로 널리 알려져 있습니다. 그러나 자궁벽에 관해서는 고구마가 추가적인 이점을 가질 수 있습니다. 미국 영양 협회는 비타민 A가 천연 비아그라 .
예, 비타민 A는 성 호르몬을 조절하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 고구마를 더 많이 섭취하면 질과 자궁 벽에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. Pattie 이모의 고구마 파이가 도움이 될지에 대해서는 아무 말도 없습니다!
Abiola Abrams는 수상 경력에 빛나는 Sacred Bombshell Handbook of Self-Love의 저자입니다. 인기있는 사랑과 라이프 스타일 전문가는 Spiritpreneur School 팟 캐스트, 블로그, 웹 TV 쇼, 온라인 아카데미의 창립자이기도합니다. SacredBombshell.com . 그녀를 따라 가라 Instagram에서 이번 주 뜨거운 주제에 대한 토론을 계속하고그녀에게 이메일을 보내지금 당신의 불타는 질문. 당신이 보내는 모든 것은 익명으로 게시 될 것입니다.
