당신의 몸을 얼음



드디어 겨울 방학! 학교와 학교 사이에 몇 달 간의 어려운 말 끝에 호두 까기 인형 , 이제 공식적으로 긴장을 풀고 긴장을 풀 시간입니다. 하지만 댄서로서 우리는 항상해야 할 일의 체크리스트를 가지고 있습니다. 다음은 학교가 다시 시작하기 전에 완전히해야 할 8 가지 사항입니다.




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당신의 몸은 아마 여전히 호두 까기 인형 , 따라서 좋은 얼음 목욕으로 휴식을 시작하십시오. 그리고 그것을 더 즐겁게 만들기 위해 친구에게 당신과 함께하도록 강요하십시오.

수면 따라 잡기

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네, 우리는 당신이 지쳤다는 것을 압니다. 휴식의 처음 며칠 동안 계속 자십시오. 당신은 그럴 자격이 있습니다.





몰아보기 '번 헤드'

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그리고 깨어 났을 때 훌루에 돌아온 우리의 인기 프로그램 '번 헤드'를 몰아 보는 건 어떨까요!?

먹다. 먹다. 먹다.

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긴 리허설과 공연을 마친 후에는 몸에 영양분이 필요하므로 건강을 유지하고 잘 먹어야합니다.



눈 덮인 댄스 사진 찍기

Instagram의 jt church :“주말이 즐거운 주말 이길 바랍니다 !!! 🤪 #tgif # 주말 # 재미 # 댄스 #passionfordance #itraininallstyles #nyc #centralpark # snow…”

눈 속의 틸트 사진? 우리에게 꽤 상징적으로 들립니다.

가족과 함께 좋은 시간을 보내십시오

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물론 겨울 방학을 이용하여 가족과 즐거운 시간을 보내십시오.



즉흥 댄스 세션

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춤추 지 않고 겨울 방학 내내 갈 수는 없으니 가장 가까운 친구를 초대하고 좋아하는 노래를 즐겨보세요. 안무 천재가 언제 타격을받을 수 있는지 결코 알 수 없습니다.

'센터 스테이지'17 회 시청

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솔직히 이것은 모든 무용수들이 따라야 할 전통입니다.