코로나 바이러스의 확산을 완화하기 위해 몇 주 동안 집에 있으면 스트레스, 혼란, 심지어는 안절부절 못함과 같은 여러 감정을 느낄 수 있습니다. 이것은 모두 정상입니다. 하지만 이것이 당신이 내면을 볼 수있는 기회라면 어떨까요?
조식 클럽 호스트이자 작가 인 Charlamagne Tha God은 ESSENCE Wellness House Virtual Summit에서 코로나 바이러스 시대의 정신 건강에 대해 이야기했습니다. ESSENCE Relationships & Wellness Director Charli Penn이 주최하는 세션에서 Charlamagne는이 전염병이 우리 자신에 대해 보여주고 있다고 믿는 것을 표현했습니다.
플레이어로드 중 ...이 격리로 인해 많은 사람들이 처음으로 자신을 보게됩니다. 나는 이발이 없습니다. 수염이 들어오고 회색이 보여요. 내 헤어 라인은 내 이마에서 사회적으로 멀어 지지만… 내면의 당신에 대해 이야기하는 것입니다. 왜냐하면 우리는 앉아서 우리가있는 곳을 생각할 시간 밖에 없기 때문입니다.
그는 또한이 바이러스의 사망률로 인해 우리 중 많은 사람들이 우리가 남기고 싶은 유산에 대해 생각해야한다고 말합니다. 이것을 통과하면 앞으로 어떻게 할 것인가?라고 묻습니다.
위의 클립에서 생각을 자극하는 대화를 확인하십시오.