Chantel Aguirre는 Shaping Sound 회원 , ~ 신혼 , 및 전자 댄스 스피릿 커버 소녀 . 그리고 Instagram에서 그녀를 팔로우하면 당신은 분명히 그렇죠? ), 당신은 발레리나에서 현대 무용수로 변신 한이 여신의 몽환적이고 미묘한 빛을 영구적으로 흔드는 것처럼 보인다는 것을 알고 있습니다. Shaping Sound의 최신 쇼에서 시골을 여행하는 동안에도 그녀는 어떻게 자신을 돌보나요? 커튼 후 ? '매일 나의 전반적인 목표는 균형을 찾는 것입니다.'라고 Aguirre는 말합니다. '나는 음식, 내가 주변 사람들, 내 전체적인 사고 방식 등 모든 것을 순수한 것으로 스스로에게 연료를 공급하려고 노력합니다.' Aguirre가 도로에서 자신의 몸과 마음을 평화롭게 유지하는 11 가지 방법이 더 있습니다.
그녀는 사랑하는 사람들과 함께 사랑하는 일을합니다 ...
Aguirre는 '투어에 참가하는 것은 터무니없이 흥미롭고 압도적이며 활력이 넘칩니다. '우리는 항상 가장 친한 친구와 예술에 둘러싸여 있고이를 지속적으로 공유 할 수 있다는 사실은 그 자체로 저를 자극합니다. 함께 여행하는 사람들과 우리가있는 도시를 탐험하는 시간이 너무나 특별합니다. 저는 매일 제 자신을 벗어나 제가있는 위치, '일을 위해'할 수있는 축복받은 일을 보려고 노력합니다.
... 그리고 그 사람들 중 하나는 그녀의 남편입니다!
Aguirre는``남편 인 Michael Keefe와 함께 매일 밤 여행하고 춤을 추게되어 정말 감사합니다. ‘그렇게 말하면 기쁨이되지만 경험하는 건 초현실적이에요.’
그녀는 사람들과 자신을 돕습니다.
'건강과 웰빙은 전체적인 평화의 사고 방식에서 비롯 될 수 있으며, 사랑을주고 홍보 할 때 그 대가로 느끼게됩니다.'라고 Aguirre는 말합니다. ``이번 투어를 통해 다른 사람을 대하는 더 나은 방법에 대한 내 의견과 견해를 표명하지는 않지만 우리 쇼와 그 뒤에있는 메시지가 그런 일을하고 있다는 것을 깨달았습니다. 많은 팬들이 쇼가 그들을 어떻게 움직 였는지, 내 캐릭터와 그녀의 위치가 그들을 어떻게 바꾸 었는지, 그리고 그들이 우리 이야기를 경험 한 후 더 힘을 얻었는지에 대해 나에게 메시지를 보내거나 저에게 이야기했습니다. 그것은 나에게 모든 것을 의미합니다. 그것은 나의 아픔과 고통을 고치고, 5 회 연속 공연을 할 수있는 에너지를줍니다. '
그녀는 자신의 부족을 축하합니다
'쇼가 끝나고 매일 밤 우리는 투어 버스에서 공연을 봅니다.'라고 Aguirre는 말합니다. '우리는 다른 무용수들을 변화시키고, 구성하고, 축하합니다. 그 순간은 제게 큰 일입니다. 그들은 우리의 이야기를 더욱 단합시킵니다. '
Instagram의 Chantel Aguirre : '절대적인 꿈 ✨ @shapingsoundco @ michaelkeefe87'
그녀는 지속적으로 건강한 핫스팟을 조사하고 있습니다.
Aguirre는 '남편 인 Kate Harpootlian과 저는 다음 도시로가는 도중에 투어 버스 타기에 대해 극단적 인 조사를합니다. '우리는 가장 건강한 카페, 훌륭한 아몬드 밀크 말차를 만들어내는 장소, 최고의 핫 요가 수업을 찾습니다.'
그녀는 대부분 동물에 대한 무자비한 생활 방식을 따르지만 그것에 열광하지 않습니다.
Aguirre는 '저는 주로 비건 채식을하고 여기저기서 생선을 먹기 때문에 길에서 건강에 좋은 음식을 찾는 것이 최우선 과제입니다. '나는 모든 여행 때문에 엄청나게 엄격하지 않다. 때로는 내가 찾을 수있는 것은 유제품이나 생선이 약간 들어간 것뿐이기 때문에 그렇게한다. 균형이 맞지? '
그녀는 건강한 간식을 대기 상태로 유지합니다.
``저는 항상 최소한의 재료와 천연 유기농 건조 망고를 사용하는 RX Bars를 가지고 여행합니다. '그리고 말차는 내 짝이야! 나는 말차 모든 것을 사랑합니다. 그것은 많은 건강상의 이점과 함께 커피에 대한 훌륭한 대안입니다. 최고 품질의 녹차로 만들어졌으며 항산화 성분이 풍부합니다. 꽤 강력한 것! '
그녀는 뜨거운 요가를 좋아합니다.
'핫 요가는 내 몸과 마음을 재구성하는 가장 좋은 방법입니다.'라고 Aguirre는 말합니다. '내 유연성과 집중력에 도전 할 수있는 안전한 공간입니다. 공연 당일 수업을 들어도 무대 워밍업 전에는 여전히 따뜻하고 중심적이며 접지 된 느낌이 듭니다. 내가 가장 좋아하는 수업은 Core Power Yoga입니다. C2 Vinyasa Flow 수업을 좋아합니다. 수업이 끝날 무렵 당신은 땀 웅덩이에 빠져서 너무 맑게 느껴집니다. '
Instagram의 Chantel Aguirre :“이 놀라운 NYC 기반 요가 / 운동 라인 HAVEN Collective의 대사가되어 매우 기쁩니다! 나의 'Italian…'
그녀는 큰 차이를 만드는 작은 세부 사항에 관심이 있습니다.
'양초는 거대합니다. 우리가가는 곳마다 빛을 비 춥니 다.'라고 그녀는 말합니다. '양초는 조명이 켜지 자마자 전반적인 분위기와 분위기를 바꿉니다. 나는 또한 우리 결혼식에서 나왔던 '최고는 아직 오지 않았다'는 성냥갑을 가지고 여행한다. 촛불을 켤 때마다 그날 가장 아름다운 추억으로 마음이 밝아집니다. '
그녀는 에센셜 오일과 해리포터를 가지고 여행합니다.
``저는 에센셜 오일 중독자입니다. '나는 DoTerra 에센셜 오일을 좋아하고 모든 것을 치료하는 데 사용합니다. 저는 천연 제품을 사용하여 통증과 질병을 완화하는 것을 굳게 믿습니다. 나는 심지어 저녁이나 아침 목욕에 기름을 넣는다. 욕조가 있으면 그 안에 있고 그 안에서 읽고 있습니다! 내가 가장 좋아하는 책은 해리 포터 시리즈이지만 깨달음, 건강 및 치유에 관한 책도 좋아합니다. 나는 현재 읽고있다 진실을 말하십시오. 작성자 : Bryan Reeves. '
Instagram의 Chantel Aguirre : '오늘 그리고 매일이 지구,이 내 가족,이 삶과 내 곁에있는 친절하고 아름다운 남자에게 감사합니다…'
그녀는 탐사를 우선시합니다.
Aguirre는 '탐색은 춤 외에 다른 열정입니다. '나는 새로운 장소, 명소, 숨겨진 보석을 보는 것을 좋아합니다. Michael과 저는 걸어 다니고 작은 상점과 빈티지 상점을 찾고 추억에 작은 것들을 추가하는 것을 좋아합니다. 그것은 나를 더 온전하게 만듭니다. '