자라면서 우리 집에는 참을성있는 부모가 없었습니다. 당신은 당신이들은대로했거나 결과 . 이제 시대가 바뀌었고 Washington University School of Medicine에서 실시한 최근 연구에 따르면 더 지원적이고 양육하며 인내심있는 부모를 둔 아이들은 말 그대로 더 많은 두뇌 성장을 보입니다. 그들은 또한 우울할 가능성이 적고 스트레스와 역경에 더 잘 대처할 수 있었고 더 나은 학습자였으며 학교에서 문제가 적었습니다.
그래서 우리는 더 인내심을 가진 부모가되는 것이 중요하다는 증거를 가지고 있지만 그것이 더 쉽게 만들지는 않습니다. 나는 3 살 된 세 쌍둥이의 어머니로서 이것을 직접 이해합니다. 내 아이들의 공개적 도전에서부터 대중의 붕괴, 실제로 그들 중 하나가 내 귀에 반복적으로 비명을 지르는 것에 이르기까지, 나는 참을성있는 부모가되는 것의 어려움에 대해 조금 알고 있습니다.
하지만 인내심을 가질 때 얻을 수있는 보상이 크다는 것과 그것이 실제적이라는 것도 이해합니다. 나는 개인적인 경험을 통해 내 아이들에게 더 많은 인내심을 가지고 시간이 지남에 따라 그들의 행동이 나빠지는 것이 아니라 더 좋아 졌다는 것을 알고 있습니다. 그것은 또한 더 나은 청취자와 더 나은 학습자가 된 더 행복한 아이들을 만들었습니다.
그렇습니다. 더 참을성있는 부모가되는 것은 어렵지만 중요하고 가능합니다. 인내심을 가진 부모가되는 데 도움이 된 6 가지 삶을 변화시키는 전략은 다음과 같습니다.
1. 이유를 스스로에게 물어보십시오. 믿기 어렵지만 대부분의 아이들은 본질적으로 반항적이거나 통제 불능이라는 이유로 행동 만하지 않습니다. 대부분의 아이들은 이유가있어서 행동을 취하고 있으며 우리는 그 이유를 스스로에게 물어봐야합니다.
제 아이들이 피곤하거나 아파서 (보통 먹지 않고 계속됨) 행동을하고 있거나 더 많은 사랑과 관심을 필요로했기 때문에 아이들이 행동하고 있다는 것을 깨달은 날은 아마도 제 인생에서 부모의. 그때 저는 제 아이들이 고쳐야 할 행동 문제가 있다는 것을 깨달았습니다. 오히려 그들은 충족되지 않은 욕구를 가지고 있었고 내가 그러한 욕구를 충족하자마자 동일한 행동 문제가 사라졌습니다.
2. 관점을 유지하십시오. 결국 우리는 어른이 아닌 아이들을 다룹니다. 어린 아이들의 두뇌는 아직 발달 중이며 25 세에 가까워 질 때까지 완전히 형성되지 않을 것입니다. 따라서 어떤 것들은 시간이 걸리 겠지만 시간이 지나면 성숙 해지고 성숙 해짐에 따라 더 많은 이해가옵니다.
3. 몸과 마음을 재충전하십시오. 밥 말리는 농담이 아니었다. 배고픈 사람은 화난 사람이다. 그러므로 자녀의 행동을 다루기 전에 무언가를 먹거나 스스로 수분을 공급하십시오. 자녀를 대하기 전에 몸과 마음을 키우면 즉시 기분이 밝아지고보다 차분하고 건설적이며 창의적인 방식으로 훈육에 접근 할 수 있습니다.
4. 자신을위한 시간을 가지십시오. 직장에서 힘든 하루를 보냈거나 인생에서 다른 스트레스를 경험했다면 자녀의 행동을 처리하기에 가장 좋은시기는 아닐 것입니다. 따라서 나쁜 하루 (또는 일주일)를 보냈다면 새로운 헤어 스타일을 만들거나 운동을하거나 친구와 외출 할 때 기분이 나아지는 데 도움이되는 일을하십시오. 정신 건강을 위해 시간을 할애하면 관점을 제공하고 더 인내심을 가진 부모가 될 수 있습니다.
5. 필요할 때 도움을 받으십시오. 자녀와 함께 매우 어려운 상황에 처한 경우 사회 복지사 또는 자녀의 소아과 의사와 상담하십시오. 연구에 따르면 어린이를위한 행동 치료는 실제로 효과가 있으며 어린이가 어릴 때 가장 효과적입니다. 따라서 전문적인 도움이 필요한 경우. 그것을 얻으십시오. 인생이 바뀔 수 있습니다.
6.기도하십시오. 기도는 끔찍한 두 사람을 극복하게했으며 끔찍한 시간을 겪을 수도 있습니다. 그러므로기도의 힘을 믿으면기도하는 것을 잊지 마십시오. 더 사랑스럽고 지원 적이며 인내심이 많은 부모가 될 수있는 능력을 하나님 께 구하면 그는 당신에게 그것을 주실 것입니다.
행복한 육아!
Notoya Green은 방송중인 육아 전문가이자 세 살배기 세 쌍둥이의 어머니입니다. 전직 변호사였던 Notoya는 자녀를 풀 타임으로 돌보기 위해 집에있는 엄마가되기 위해 변호사 경력을 보류했습니다. 그녀는 이제 자신의 경험을 트라이 베카의 세 쌍둥이 .
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