멘토 : Emma SlaterElliana는 TV 댄스의 세계에 낯선 사람이 아닙니다. 그녀는 2016 년부터 Dance Moms 단골로 활동했으며 라스 베이거스의 The Dance Awards에서 Mini Female Best Dancer 타이틀을 차지했습니다. 자세히보기

안무 : Shandon Perez. 코치 : Jodi Maxfield & Jamyn Miller 자세히보기

Houston Ballet 솔리스트 Harper Watters는 인스 타 그램에서 130,000 명 이상의 팔로워를 보유하고 있으므로 완벽한 게시물을 작성하는 방법에 대해 한두 가지를 알고 있다고 말하는 것이 안전합니다. 그의 프로 팁은 다음과 같습니다. Less Is More! '필터를 거의 사용하지 않습니다. 약간의 밝기와 약간의 선명도는 일반적으로 트릭을 수행합니다. 다른 모든 방법이 실패하면 ... 자세히보기

우리는 Rockettes와 그들의 치열한 움직임을 위해 살고 있습니다. 그래서 당연히 Maddie Ziegler가 몇 명의 뛰어난 숙녀들과 힘을 합쳐 클래식 Rockette 콤보를 배우게되었을 때 정말 기뻤습니다. Teen Vogue의 비디오는 Maddie가 준비한 탈의실에서 ... 자세히보기

음, 이번 시즌은 확실히 'Dancing with the Stars'의 효율적인 시즌이었습니다. 어제 (기본적으로 그랬기 때문에) 우리가 새로운 출연진에 대해 놀라고 Adam Rippon의 루틴에 대해 공상하고 시사회를 요약 한 것 같습니다. 하지만 여기에 있습니다. 3 주차, 마지막 두 번째 에피소드, 반짝이, 프린지, 스팽글로 가득 찬 세상에서 영광스러운 한 시간 동안 살 수있는 마지막 기회입니다. 멋진 춤이 있었고 약간의 제거가있었습니다. 더 이상 고민하지 않고 요약하자! 자세히보기

전문 무용가에게 자신의 탈의실에 대해 물어 보면 집과 같은 집이라고 할 것입니다. 모든 필수품이 갖춰져 있고 행운의 부적과 사진으로 장식 된 탈의실은 쇼 전후의 추억이 많이 만들어지는 곳입니다. 발레리나 한 명, 브로드와 한 명 자세히보기

Ailey II 멤버 인 Annellyse Munroe가 동료 회사 멤버 인 Samantha Barriento와 Shay Bland와 함께 2015 년 2 월 DS의 표지를 장식 한 지 1 년이 조금 넘었습니다. 재능이 Ailey II에 깊이 들어가 있다는 것이 즉시 분명 해졌고 앞으로 다가올 해는 엄청난 증가를 가져올 것입니다. 자세히보기

현실을 직시합시다. 무용수라면 여가 시간을 보내기가 매우 어렵습니다. 리허설 준비를 서두르거나, 리허설을 서두르거나, 둘의 콤보를하거나, 리허설 (또는 공연, 수업 중, 오디션 ... 당신은 그림을 얻습니다) 중 하나입니다. 여기 DS에서 우리는 내가 겪는 어려움을 이해합니다. 자세히보기

가브리엘 하이 먼이 The Ailey School Summer Intensive Program의 학생이었을 때 2015 년에 만난 것을 기억하실 것입니다. 그 당시 그는 많은 지혜를 가지고 있었고, 부상을 다루는 것에 대한 몇 가지 훌륭한 조언을 제공했습니다 (오늘날 여전히 그렇습니다!). 그렇다면 Hyman이 지금 춤을 추는 것은 놀라운 일이 아닙니다 ... 자세히보기

'발목을 올리면서 천천히 가리키고 구부려 송아지가 체액을 재 흡수하도록하세요. 이것은 '펌프 메커니즘'으로 알려져 있으며, 이는 다리의 혈액이 장기로 다시 전달되도록 도와줍니다. ' 자세히보기

Project 21은 이제 가족처럼 느껴지고 Long은 'One Night in Bangkok'(Radix의 2019 Best in Show 우승자)과 'Bohemian Rhapsody'(이는 YouTube에서 거의 백만 조회수를 기록했습니다). '몰리의 댄서들은 모두 ... 자세히보기

가끔씩 우리는 무언가를 느끼게하는 마법의 댄스 콘셉트 비디오를 접하게됩니다. 감성적으로 충전 된 Emma Portner / Justin Bieber의 'Purpose : The Movement'댄스 영화 또는 Galen Hooks의 최근 통렬하고 강력한 영화. 글쎄, 우리는 추가 할 또 다른 것이 있습니다 ... 자세히보기

여름이 막 시작 될지 모르지만 Christian Louboutin (아이코닉 한 빨간 밑창 스틸레토의 고향)과 같은 패션 강국의 경우이 더운 달은 가을과 겨울 컬렉션을 홍보하기 시작할 때임을 의미합니다. 그리고 마지막으로하고 싶은 것은 임박한 추운 날씨에 대해 생각하는 것입니다. 자세히보기

'준비를 시작할 때 가장 먼저하는 일은 음악을 듣는 것입니다. 왜냐하면 항상 좋은 분위기를 가져 오기 때문입니다. 저는 다른 네 명의 소녀와 탈의실을 공유하고 공연 전에 항상 작은 댄스 파티를 엽니 다. 그 다음에는 메이크업을하고 머리에 바릅니다. 우리는 가발을 착용합니다. 자세히보기

부상을 입기 쉬운 신체 부위에 관해서는 무릎이 무용수에게 최고를 차지합니다. 그러나 약간의 강화는 고통스러운 결과를 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 우리는 무릎을지지하고 안정시키는 세 가지 운동을 위해 NYC의 Westside Dance Physical Therapy의 물리 치료사 인 Dirk Hartog에게 문의했습니다. 자세히보기

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1. 오른손에 무게를 싣고 어깨 너비를 몇 인치 지나서 오른팔을 머리 위로 발로 서십시오. 왼발을 약간 바깥쪽으로 돌립니다. 자세히보기

파리 오페라 발레단은 최근 꽤 멋진 작품을 많이 선보였습니다. 최근 발레와 오페라 하우스를 중심으로 한 놀랍도록 아름다운 단편 영화로 완성 된 새로운 디지털 플랫폼 인 3e Scene을 론칭 한 것 외에도 무용수들은 '20 Dan '의 일환으로 화보 촬영에 참여했습니다. 자세히보기

여름에는 햇볕에 쬐인 피부가 온다. 하루 종일 스튜디오에있을 때만 제외하면! 태닝 라인이 표시되지 않는 태양 성수기에 몇 달이 걸리면 셀프 태닝 로션이나 스프레이 한 병에 손을 대는 것이 완벽한 빠른 해결책처럼 보입니다. 하루 종일 햇볕에 굽는 것보다 쉽고 저렴하며 안전합니다. 자세히보기

무릎 통증은 안타깝게도 무용수 일 때 일어나는 일 중 하나 일뿐입니다. 그러나 여기에 성가신 꼬집음이나 위기가 더 심각한 것이 아니라는 것을 어떻게 확신 할 수 있습니까? Dance Spirit은 Marijeanne Liederbach, PhD, PT, ATC, CSCS로 바뀌 었습니다. 그는 또한 Harkness Center의 책임자이기도합니다. 자세히보기