Grand rond de jambe와 호화로운 아치형 상체의 역동적 인 조합을 자랑하는 Renversé는 올바르게 수행하면 숨 막힐 정도로 아름답습니다. 그러나 많은 무용가들이 올바른 품질을 찾기 위해 고군분투합니다. 관련성을 터뜨리면 단계의 부드러움이 사라집니다. 무릎을 너무 빨리 내려 놓으면 그림처럼 완벽한 랩 어라운드 순간을 놓치게됩니다. 최고의 renversé를 달성 할 수 있도록 댄스 스피릿 전문가들의 팁을 모았습니다.
Kyle Davis의 Sarah-Gabrielle Ryan 어둡고 외로운 공간 (Angela Sterling, 제공 : Pacific Northwest Ballet)
Adagio로 시작
renversé에는 여러 가지 방법이 있지만 단계의 전체적인 모양은 항상 동일합니다. 넓고 둥글다. 때때로 단계의 다양한 구성 요소를 분해하는 아다지오 조합으로 그 느낌을 얻는 것이 가장 쉽습니다. 마이애미 시티 발레 학교의 교수 및 커리큘럼 디렉터 인 Arantxa Ochoa는 이렇게 말합니다. effacé로 전환 한 다음 écarté derrière로 전환 한 다음 rond de jambe를 아라베스크로 전환하고 태도로 전환하기 전에 당초를 실제로 느끼도록하십시오. ' 측면 팔이 다리와 함께 열릴 때 다리를에 카르테로 이동할 때까지 팔을 첫 번째 위치에 유지하십시오. 자세의 진행을 천천히 진행하면 팔과 다리를 조정하는 데 도움이됩니다.
제어 유지
Renversés는 수월하고 자유 로워 보이지만 너무 거칠게 보이게하는 것은 쉽습니다. 퍼시픽 노스 웨스트 발레단의 Sarah-Gabrielle Ryan은 '나는 통제력을 잃는 경향이 있습니다. '나는'댄시 피리 '부분에 갇혀 원심력이 맡게됐다.' 그녀의 움직임을 통제하기 위해 Ryan은 복부를 계속 사용하고 흉곽이 벌어지는 것을 피합니다. 그녀는 또한 아라베스크에 도달하기 전에에 카르테를 치는 것에 대해 생각합니다. '가장 어려운 부분입니다.'라고 그녀는 말합니다. '최고의 라인을 얻으려면 다리를 구부리기 전에 아라베스크로 다리를 완전히 교차해야합니다.'
어떤 무용수들은 태도에 녹아 들어지지면을 '크 런칭'합니다. 페스티벌 발레 프로비던스의 유지니아 지 노비 에바 (Eugenia Zinovieva)는 '사람들은 옆으로 몸을 던지고 목과 상체를 줄이는 경향이 있습니다. 길이를 유지하기 위해 Zinovieva는 그녀가 다리를 나무 줄기에 감고, 투표율을 유지하면서 등 발가락을 뻗고, 집중을 유지하고 있다고 상상하는 것을 좋아합니다. '위쪽 대각선으로 움직이고 싶다'고 그녀는 말한다.
Christopher Wheeldon의 사라-가브리엘 라이언 회전 목마 (댄스) (Angela Sterling, PNB 제공)
반대 사용
무용수들이 renversé의 기세에 빠져들 때 발생하는과 회전은 또 다른 일반적인 함정입니다. 과도하게 회전하지 않으려면지지 다리에 투표율을 유지하는 데 집중하고 옆팔이 몸 뒤로 흔들리지 않도록하십시오. 그 반대는 또한 계단의 상징적 인 나선형 모양을 만드는 데 도움이 될 것입니다. '캠 브레를하고 아랫 다리를 펴면, 여전히 좋은 구부러짐이 있지만 균형에서 무게를 뽑아 내지는 않습니다.'라고 Ryan은 말합니다. '플리에 할 때 아랫 뒤꿈치를 앞으로 밉니다.'
퇴폐 화
아름다운 renversé는 매끄럽고 유연하며 넓으며 뾰족한 부분으로 점프하면 그 느낌을 망칠 수 있습니다. 당신의 관련성을 터뜨리는 대신 누르는 것을 생각한 다음 발을 통해 플리에 안으로 굴러 들어가십시오. '녹아 야한다'고 Ochoa는 말한다. '움직임에는 문제가 없습니다. 원활해야합니다. '