James Van Der Beek 및 Emma Slater : 재즈

90 년대를 사랑하는 마음, 가만히있으세요! * NSYNC의 'Bye Bye Bye'에서 James Van Der Beek ( 'Dawson 's Creek'명성)의 공연을 보는 것은 초현실적이고 완벽한 순간이었습니다. Dawson James와 그의 파트너 인 Emma Slater는 우리가 꿈꿔 왔던 모든 바디 롤과 헤어 플립을 가져 와서 우리에게 무엇을 엿볼 수있게 해주었습니다. 자세히보기

물병 자리

물병 자리를 잃어버린 느낌이 들었습니까? 올해는 독립을 되 찾는 해입니다. 즉흥 연주, 요가, 저널링 또는 자유로운 움직임과 같은 새로운 자기 표현 기술로 개인의 정체성에 초점을 맞 춥니 다. 이러한 기술은 당신의 기술에 연료를 공급할 것입니다. 당신은 정력적인 주인이 필요합니다 ... 자세히보기

다이닝 홀 해킹

평균적인 대학 식당은 정크 푸드의 진정한 풍요의 뿔을 제공합니다. UNLV 댄스 학생 인 Alexis Hansbrough는``식당에 들어가서 원하는 것을 먹는 것은 정말 쉽습니다. '하지만 잠시 후 감자 튀김이나 그런 것들이 당신에게 좋지 않다는 걸 알게 되었어요.' 자세히보기

간헐적 단식이란 무엇입니까?

'간헐적 단식은 당신이 묻는 사람에 따라 다르게 정의됩니다.'라고 Fine은 말합니다. '하지만 일반적인 생각은 음식을 먹을 수있는 특정 기간이 제한되어 있다는 것입니다.'가장 일반적인 간헐적 단식 패턴 중 하나는 16 : 8 방법으로 평소에 먹는 방법입니다. ... 자세히보기

Nyamekye Smith, 보조 편집자

저는 올해 세계가 제시 한 수많은 도전을 극복 할 수 있도록 가능한 모든 순간에 감사를 표하고 있습니다. 모든 것 (COVID-19와 일반적인 삶) 전반에 걸쳐 제 정신에 가장 큰 기여를 한 사람에 대해 생각했을 때 춤은 가장 깊은 반향을 불러 일으켰습니다. 내가보고 있었는지 ... 자세히보기

마일즈 키니

지난주 Miles Keeney는 Black Visions Collective를 위해 거의 500 달러를 모금 할 수있었습니다.이 금액은 NAACP Legal Defense Fund에 자신이 기부 한 금액과 일치했습니다. Keeney는 또한 자신의 #MilesMondays 수업과 Broadway Dance Center와 함께하는 수업에서 향후 수익의 일부가 ... 자세히보기

맨해튼 유스 발레

이번 주 Manhattan Youth Ballet의 온라인 마스터 클래스 수익금은 모두 NAACP Legal Defense and Educational Fund로 전달됩니다. Sara Mearns, Gabe Stone Shayer, Maria Kowroski 등과 같은 업계 전문가의 강의를 들으세요. 모두 놀라운 조직에 도움이됩니다! 자세히보기

켈 미첼과 위트 니 카슨 : 살사

Kel Mitchell과 Witney Carson으로부터 * 이것 *이 그들이하는 방법임을 상기시켜주십시오! 우리는이 공연에 완전히 깜짝 놀랐습니다. Kel은 우리가 요구할 수 있었던 모든 엉성함, 섹시 함, 엉덩이 흔들림을 전달했습니다. 그와 Witney는 Mirrorball을 위해 플레이하기 위해 제 시간에 맞춰 걸음을 내딛고 있습니다 ... 자세히보기

TikTok 초보자 : Charli D' Amelio

OG TikTok 여왕 Charli D' Amelio에 대한 언급 없이는 TikTok에 대한 기사가 완성되지 않습니다. 2,300 만 명 이상의 팔로워를 보유한 Charli는 앱에서 가장 인기있는 스타 중 하나입니다. 그녀는 Derek Ho를 포함하여 댄스 세계 (및 세계 세계)의 주요 이름과 공동 작업을 할 수있는 기회를 가졌습니다. 자세히보기