집에서 댄스 건강을 관리하는 방법

모든 유행병 관련 확률에도 불구하고 홈 스튜디오의 Zoom 일정, Instagram 라이브 수업 또는 Mark Kanemura의 거실 댄스 파티를 통해 댄스 훈련 루틴을 어느 정도 유지할 수있었습니다. 느린. 박수. 축하할만한 위업입니다. 하지만 이상적이지 않은 환경에서 춤을 춰 자세히보기

피부 관리를 단순화하십시오

무서운 마스크의 징후를보기 시작하면 첫 번째 반응은 여러 가지 클렌저, 가정 요법 및 스팟 트리트먼트를 사용해 문제를 해결하는 것입니다. 하지만 가장 좋은 방법은 순한 클렌저와 비 코메도 제닉 보습제를 고수하는 것입니다. 피부병 인 Nava Greenfield 박사에 따르면 ... 자세히보기

3. 공간에 대해 현명하게

수업 시간을 모두 앞에서 보내고 싶은 유혹이있을 수 있습니다. 그러나 그 영역은 일반적으로 매우 혼잡하며 움직일 공간이 없을 때 안무를 배우고 교사에게 집중하기가 어렵습니다. Manoukian은 '앞에 공간이 없으면 맨 뒤로 가서 자신을 분리하십시오 ... 자세히보기

테이트 맥레이 (Tate McRae)의 새로운 뮤직 비디오가 그녀의 댄스 베스트 뭉치를 주연

#doitall 방법에 대한 간단한 정보를 원하신다면 Tate McRae보다 더 멀리 보지 마십시오. 16 세인 그는 춤, 노래, 작사, 연기, 모델 등의 분야에서 약 25 개의 다양한 경력을 균형있게 유지하고 있습니다. 모든 프로젝트에는 그녀의 상징적 인 색다른 친밀감이 묻어 있습니다 ... 자세히보기

치료 팁

식당 테이블이 우연히 들어 오거나 다시 당신을 괴롭히기 시작하는 오래된 고통이든, 우리의 최선의 의도에도 불구하고 집에서 부상을 입을 수밖에 없습니다. 그들이 할 때 당신은 무엇을해야합니까? Unsworth는 댄서가 항상 PRICE의 기본부터 시작하도록 권장합니다. '지역 보호, 휴식, ... 자세히보기

쇼 스토퍼

내용 : #ShowstopperClassics, Showstopper 's American Dance Championships의 후퇴 에피소드 언제 : 에피소드는 매주 목요일 오후 8시에 게시되었습니다. ESTWhere : Showstopper의 Instagram은 YouTube에 전체 에피소드와 함께 게시됩니다. 자세히보기